دانلود تحقیق اهداف و اهمیت فردی و اجتماعی ورزش

اهداف و اهمیت فردی و اجتماعی ورزش

مطالعه و تحلیل تاریخی احوال اقوام گذشته و حال نشان می دهد که سعی و تلاش انسان قدمت تاریخی دارد ، تا آنجا که می توان گفت اداره حیات اقوام ابتدایی بدون حرکت و فعالیت میسر نبوده است. اجرای مهارتهایی از قبیل زوبین اندازی ، تیراندازی با تیر و کمان ، کوه و غار پیمایی ، کشتی گیری و حتی اجرای مسابقه های دو که در قرآن کریم در داستان برادران یوسف نیز از آن ذکری به میان آمده است ، جملگی حاکی از رواج فعالیتهای جسمانی و تربیت بدنی در نزد ملتها و اقوام روزگاران گذشته بوده است.

در زندگی فردی و اجتماعی بسیاری از جوامع و ملتهای امروز جهان ، تربیت بدنی و ورزش بخش مهم و جدایی ناپذیری از برنامه های کلی تربیت کودکان و جوانان به حساب می آید . امروزه ملتها بر اساس جهان بینی و شناخت کلی از انسان به طرح و تنظیم برنامه های ورزشی و تربیت بدن می پردازند و این گونه برنامه ها را در زندگی خانوادگی و آموزشگاهی نسلهای حال و آیندة خود قرار می دهند.

اهداف عمدة تربیت بدنی در تاریخ زندگی انسان عبارت است از : حفظ سلامت ، تعمیم بهداشت ، رشد و تقویت قوای جسمی ، آمادگی برای فعالیتهای دفاعی ، کسب شادابی و نشاط ، و نیل به موفقیت در وظایف حرفه ای و شغلی . اهداف فوق تا به امروز با مختصر تغییری در نزد اکثریت جوامع بشری ترغیب می شود و بر حسب ضرورت تاریخی بر یک یا چند هدف تاکید بیشتری به عمل می آید.

فهرست مطالب

اهداف تربیت بدنی در جوامع گذشته و امروز

اهداف تربیت بدنی در جامعة اسلامی

اهداف تربیت بدنی و ورزش

‌مراحل فعالیتهای ورزشی

فصل دوم ـ رهبری انقلاب اسلامی و تربیت بدنی و ورزش

ورزش ، وسیله خودشناسی

ورزش تمرینی برای زندگی واقعی

ورزش در گذران اوقات فراغت

فصل سوم ـ ورزش و سلامت

1ـ تغذیه و ورزش

کالری

ویتامینها

کیفیت غذا

تغذیه خوب و تاثیر آن در ورزش

انرژی مورد نیاز یک فرد در روز

عوامل موثر در مصرف انرژی

برگشت به حالت اولیه و وام اکسیژن

مصرف مواد غذایی به هنگام مسابقة ورزشی

تنظیم انرژی در مسابقه

کاهش آب بدن

2ـ بهداشت و ورزش

3ـ عوامل تهدید کنندة قلبی ـ عروقی

1ـ افزایش سن

2ـ وراثت

3ـ افزایش وزن

4ـ مصرف تنباکو و سیگار کشیدن

5ـ میزان فعالیتهای بدنی

6ـ مقدار کلسترول یا مواد چرب در رژیم غذایی

7ـ فشار خون

8ـ جنس

خود آزمایی

طرز استفاده از جدول ریسکو

برنامة شماره 3

برنامه شماره 4

برنامه شماره 5

برنامه شماره 6

منابع و مآخذ :

خرید فایل

لینک منبع :دانلود تحقیق اهداف و اهمیت فردی و اجتماعی ورزش

دانلود دانلود تحقیق اهداف و اهمیت فردی و اجتماعی ورزش -کامل و جامع | سرو ... www.sarvoptdl.ir/file392.html‎Cached3 جولای 2016 ... لحظات خوشی را برای شما آرزومندیم نام محصول دانلودی: دانلود تحقیق اهداف و اهمیت فردی و اجتماعی ورزش درجه کیفی و رضایت از دانلود:عالی. دانلود تحقیق اهداف و اهمیت فردی و اجتماعی ورزش - فایل prozhe20.cero.ir/product-322018-دانلود-تحقیق-اهداف-و-اهمیت-فردی-و-اجتماعی-ورزش.aspx‎Cachedتحقیق اهداف و اهمیت فردی و اجتماعی ورزش اهداف تربیت بدنی در جوامع گذشته و امروز اهداف تربیت بدنی در جامعة اسلامی اهداف تربیت بدنی و ورزش ‌مراحل فعالیتهای ورزشی ... برترین فایل دانلود تحقیق اهداف و اهمیت فردی و اجتماعی ورزش - کمیاب ... kmyabdlcnt.ir/post.php?id=14338‎Cached1 نوامبر 2016 ... به صفحه ی دانلود _دانلود تحقیق اهداف و اهمیت فردی و اجتماعی ورزش_خوش امدید.امیدوارم بهره کافی را از دانلود تحقیق اهداف و اهمیت فردی و اجتماعی ورزش ... خرید و دانلود دانلود تحقیق اهداف و اهمیت فردی و اجتماعی ورزش simorghflye.blogroom.ir/post/789‎Cached14 نوامبر 2016 ... با آرزوی بهترینها برای شما عزیزان محقق گرامی،شما با جستجوی دانلود تحقیق اهداف و اهمیت فردی و اجتماعی ورزش وارد این صفحه شده اید محصول ... برترین فایل دانلود تحقیق اهداف و اهمیت فردی و اجتماعی ورزش nflowert.blogroom.ir/post/1231‎Cached20 نوامبر 2016 ... امیدواریم از خرید خود بهره کافی را برده و به موفقیت نزدیکتر شوید هموطن گرامی سلام. به صفحه ی دانلود _دانلود تحقیق اهداف و اهمیت فردی و اجتماعی ... دانلود تحقیق اهداف و اهمیت فردی و اجتماعی ورزش - دانلود پروژه و پایان نامه payanname20.filenab.com/product-52570-tahghigh.aspx‎Cachedتحقیق اهداف و اهمیت فردی و اجتماعی ورزش اهداف تربیت بدنی در جوامع گذشته و امروز اهداف تربیت بدنی در جامعة اسلامی اهداف تربیت بدنی و ورزش ‌مراحل فعالیتهای ورزشی ... دریافت فایل دانلود تحقیق اهداف و اهمیت فردی و اجتماعی ورزش - پرداخت و ... tmaghalec.ir/?p=9904‎Cached30 ا کتبر 2016 ... به صفحه دانلود فایل(دانلود تحقیق اهداف و اهمیت فردی و اجتماعی ورزش)خوش آمدید برای دانلود به ادامه مطلب بروید.شما پس از پرداخت هزینه ای ناچیز ... دانلود فایل ( دانلود تحقیق اهداف و اهمیت فردی و اجتماعی ورزش) : موج دانش mojvsdanesh.najiblog.com/post/791‎Cached9 سپتامبر 2016 ... سلام.به وبسایت ما خوش آمدید. نام محصول دانلودی: دانلود تحقیق اهداف و اهمیت فردی و اجتماعی ورزش درجه کیفی و رضایت از دانلود:عالی در عصر حاضر ، در ... خرید آنلاین دانلود تحقیق اهداف و اهمیت فردی و اجتماعی ورزش 26mf51.barfindl.ir/‎Cachedخرید آنلاین دانلود تحقیق اهداف و اهمیت فردی و اجتماعی ورزش. دانلود تحقیق اهداف و اهمیت فردی و اجتماعی ورزش bahredanesh.meeblog.ir/post/1451‎Cached13 سپتامبر 2016 ... بیننده گرامی سلام.به وب ما خوش آمدید اینک شما با جستجوی ((دانلود تحقیق اهداف و اهمیت فردی و اجتماعی ورزش)) وارد صفحه فروش فایل دانلودی -دانلود ...