تکنیکهای کشتی
توجه :
شما می توانید با خرید این محصول فایل " قلق های پایان نامه نویسی (از عنوان تا دفاع)" را به عنوان هدیه دریافت نمایید.
مقدمه:
ورزش به عنوان یکی از مقولات اجتماعی پیوند دهنده میلیاردها انسان در اقصی نقاط عالم است و گاه در این نقش چنان قدرتمند ظاهر می گردد که ندرتاً بتوان مقوله ای چنان جذاب را در بین جماعت بشر یافت و نام برد که بتواند این چنین ایفای نقش کند، آن گاه که ورزش در قالب هنر و در اوج خلاقیت از چارچوب های متصوره بیرون می رود، انسان را در نهایت شگفتی به تحسین وامی دارد. گرایش این گونه انسانها به ورزش به لحاظ ماهیت آن آمیزه ای است از قدرت، استقامت، هنر و ریاضت، و لذت بردن از پرداختن و تماشای آن شاید تمایل فطری آدمی باشد به کمال مطلق، در میان ورزشها، آن دسته که شکل سنت و مذهب یافته اند، طبعاً دارای ابعاد دیگری می باشند که علاوه بر تمایل ذاتی به آنها ، تقدس نیز یافته اند، چرا که گذشته های فرهنگی ملل را تداعی میکند و حامل ویژگیهایی هستند که در تار و پود فرهنگ این ملتها بافته شده و در باورهای آنها جایگاهی ویژه دارد.
مبدأ کشتی به شروع حیات انسان برمی گردد از زمانهای بسیار دور کشتی پدیده ای کاملاً متفاوت با سایر پدیده هایی که امروزه آن را می شناسیم بوده است. در آن هنگام کشتی ورزش نبود که در اوقات فراغت انجام شود و یا وسیله ای برای تفریح باشد بلکه وسیله ای برای ادامه بقا بوده است و به کمک کشتی انسان می توانست از جان خود و خانواده اش دفاع کند سابقة کشتی معلوم نیست که از چه سرزمینی میباشد ولی در آثار مصریان چین، ایران، یونان و روم قدیم به آن اشاره شده است.
کشتی از مواردی است که در میان جوامع قدیم تا حال از منزلتی خاص برخوردار بوده آن گونه که زینت بخش اعیاد ملی و مذهبی و جشنها و حتی تعیین کنندة عرصه های کارزار ملت ها بوده است و آمیزه ای از سنت ها و تجددها میباشد و در حال حاضر نیز به عنوان ورزشی بسیاری از مردم جهان را مشغول کرده است.
عناوین :
مقدمه
تاریخچه کشتی
گارد در ورزش کشتی
1- انواع گاردها با توجه به نوع کشتی
1- گارد آزاد
2- گارد فرنگی
2- انواع گارد با توجه به روش قراردادن پاها
1- گارد چپ
2- گارد راست
3- گارد جفت (ژاپنی)
3- انواع گارد با توجه به میزان خم شدن به جلو
1- گارد باز
2- گارد بسته
4- انواع گارد با توجه به تقابل گاردهای دو کشتی گیر در مقابل هم
1- گارد موافق
1-1- هر دو چپ گارد
1-2- هر دو راست گارد
1-3- هر دو جفت گارد
2- گارد مخالف
2-1- مجری راست و مدافع چپ
2-2- مجری چپ و مدافع راست
3- گارد مختلط
3-1- مجری جفت و مدافع چپ
3-2- مجری جفت و مدافع راست
3-3- مجری راست و مدافع جفت
3-4- مجری چپ و مدافع جفت
بهترین فاصله در گارد
سرشاخ شدن
زیر سر بیرون
فن زیر سر تو
فن دست تو
فن بارانداز
فن سر زیر بغل
فن میانکوب
فن کمر
فن پس کاسه
فن پس کاسه
فن برات
فن یک دست و یک پا
1- یک دست ویک پای موافق در گارد موافق از داخل
2- یک دست و یک پای موافق در گارد مخالف از داخل
فن فتیله پیچ
فن درخت کن
منبع