پاور پوینت بی خوابی

پاور پوینت بی خوابی


توضیحات محصول :

دارای 23 اسلاید با ظاهری زیبا و مطالبی مختصر و مفید میباشد قابل ویرایش ، هر اسلاید طراحی زیبا و جداگانه ای دارد .

تعریف بی خوابی : یکی از متداولترین اختلالات روانشناختی و شایع ترین اختلالات خواب است که اصولا بعنوان یک حالت مزمن در نظر گرفته میشود.

بی خوابی بعنوان یک فرایند پیچیده و چند بعدی است که مکانیزمهای روانشناختی گونا گو ن در آن از اهمیت بالایی برخوردار است.

نوع فایل:power point

سایز:604 kb

تعداد صفحه: اسلاید23

خرید فایل

پروژه طراحی و محاسبه تاسیسات الکتریکی یک بیمارستان 60 تخته خوابی مدرن – مهندسی برق

تاسیسات الکتریکی چکیده :  پروژه طراحی و محاسبه تاسیسات الکتریکی یک بیمارستان 60 تخته خوابی مدرن مشتمل بر 4 بخش کلی می شود که با رعایت کلیه ی استانداردها مورد نظر می باشد.این 4 بخش عبارتند از : طراحی و محاسبات روشنایی داخلی و خارجی کلیه ی فضاها با رعایت استانداردهای موجودطراحی و محاسبات کابل ها و سیم های تغذیه و کابل های توزیع و متعلقات اصلی و فرعی آنها و دیاگرام های مربوطه و نیز انتخاب مناسب کانال ها یا لوله های توکار و یا روکار مطابق با استانداردبرآورد قیمت و هزینه های نصب و اجرازمان بندی اجرای پروژهپروژه فوق شامل عناوین زیر می باشد :  طراحی و محاسبات روشنایی داخلی و خارجی کلیه فضاها با رعایت استانداردهای موجودطراحی و محاسبات روشنایی فضاهای مختلف اعم از فضاهای رو باز نظیر خیابان ها و تقاطع ها و همچنین فضاهای سربسته نظیر کلیه سالن ها و دفاتر اداری و صنعتیطراحی ومحاسبه اصلاح ...

تحقیق در مورد اختلالات خواب و راه های رهایی از بی خوابی

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب *   فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت )    تعداد صفحه23   فهرست مطالب   اختلالات خواب بی خوابی ‌ِحمله خواب انواع بی‌خوابی علایم حمله خواب مدیریت استرس درمان حمله خواب مدیریت استرس در ورزش   آیا آرزومند یک خواب راحت و شیرین هستید؟ از مشکل بی خوابی رنج می برید. راهکارهای زیر را به کار بندید و ببینید که می توانید خواب راحتی داشته باشید. اهمیت خواب به اندازه ای است که می تواند روی زندگی روزانه اثرگذار باشد، خواب کم یا اختلالات خواب روی فکر، قدرت تمرکز، توانایی فرد و حتی روی کار روزانه فرد تأثیرمی گذارد. در حین خواب، سلول های بدن و مغز هردو ترمیم می شود و این احیا و بازسازی موجب می شود تا روز بعد سرحال و هوشیار از خواب بیدار شوید. خواب موردنیاز برای هرکس متفاوت است، بطور متوسط هر فردی به ...

اختلالات خواب و راه های رهایی از بی خوابی

اختلالات خواب و راه های رهایی از بی خوابی فایل word و قابل ویرایش میباشد 19 صفحه     مقدمه   چه چیزی موجب خواب می شود دلیل این موضوع هنوز کاملاً مشخص نشده است، اما دانشمندان معتقدند، بلافاصله پس از تولد، ریتمی در بدن شکل می گیرد که به آن «ساعت بدن» گفته می شود. برخی موادشیمیایی طبیعی بدن موجب به وجود آمدن خواب می شوند که البته در این میان رژیم غذایی مناسب نیز نقش مهمی ایفامی کند. موارد زیر روی خواب اثر می گذارد: ۱) پرخوری و کم خوری موجب ایجاد اختلال در خواب می شود. خوردن یک غذای سبک قبل از خواب به بهتر شدن خواب کمک می کند، درحالی که پرخوری سبب اختلال در سیستم هضم و درنتیجه بی خوابی می شود. ۲) کافئین نیز در خواب اختلال ایجاد می کند. هرنوع غذا و نوشیدنی ای که دارای کافئین است سبب بی خوابی می شود. مثل قهوه، کوکاکولا و شکلات. البته در افراد مختلف، تأثیر ...