مقاله ورزش

              فرمت فایل : WORD (قابل ویرایش)تعداد صفحات:25 فهرست مطالب: ورزش    1تاریخچه ورزش    2تاریخچه ورزش در ایران    4اهمیت ورزش    5رده بندی ورزش    13رقابتی    13مهارتی    14جوانمردی در ورزش    14ورزش و تدبیر    16هنر و ورزش    17آموزش در ورزش    18ضرورت ورزش و نرمش بر بدن انسان    19دید کلی    19اثرات مفید ورزش بر بدن انسان    20نقش ورزش در پیشگیری از پوکی استخوان    21تاثیر ورزش بر دیابت    21تاثیر ورزش بر بیماری های قلبی - عروقی    21تاثیر ورزش بر سرطان    22تاثیر ورزش بر تناسب ف ...

مقاله علم ورزش

            فرمت فایل : WORD (قابل ویرایش)تعداد صفحات:19 فهرست مطالب: مقدمه:نقش اساسی علوم ورزشی :سازمان کلی فلسفی ورزشی:سیاست‌های شناخته شده ورزشی در جهان :تغذیه ورزشکاران :کالری کربوهیدارتها :پروتئین :چربی :مایعات و الکترولیتها : ویتامین و املاح :نقش تغذیه در سطح آمادگی ورزشکاران :پزشک تیم ملی فوتبال : مشاور تغذیه‌ی فدراسیون فوتبال : توصیه‌های غذایی برای ورزشکاران :ورزش و مکملهای غذایی :کمبود ویتامین یا مواد معدنی: آیا مصرف مکملها قانونی است؟آیا مصرف مکملهای غذایی موثر است؟ آیا مصرف مکمل‌ برای ورزشکاران ضرورتی است؟ منابع :   مقدمه:علم ورزش ، علمی است که در آن به مسائل علمی و تخصصی ورزش پرداخته می شود و هدف از این علم آن است که علاقه مندان به ورزش از این طریق پی به کلیه مسائل مربوط به علوم ورزش برده و آن را به کار بندند تا کمتر دچار ...

دانلود پاورپوینت تاریخچه ورزش در ایران - 17 اسلاید

          نمونه ای از اسلایدهای این پاورپوینت را در زیر می بینید:   در قرن هفتم قبل از میلاد دولت ماد تشکیل شد در این عهد پرورش اسب و استفاده از ان مورد توجه بود ودر زمان هوخشتر مادی قشونی بوجود امد که پیاده نظام ان مسلح به تیر و کمان و شمشیر بود و سواره نظام تیر اندازان ماهری بودند که از کودکی اسب سواری،تیراندازی و قیاچ زدن عادت کرده بودن   برای دانلود کل پاپورپوینت از لینک زیر استفاده کنید:         ...

دانلود پاورپوینت ورزش پارکور - 18 اسلاید

          نمونه ای از اسلایدهای این پاورپوینت را در زیر می بینید:   پارکور از زمانی که انسان نیاز به شکار کردن و شکار نشدن داشته، وجود داشته‌است. انسان‌ها به طور طبیعی گستره‌ای قابل توجه از حرکات و حالات ممکن را برای گذشتن از موانع به وجود می‌آورد. از آن گذشته، کودکان به سهولت و صورت بدیع و با نشاط حرکت می‌کنند، ولی ما هنگامی که شروع به حرکت آگاهانه می‌کنیم، آن ویژگی را از دست می‌دهیم. افراد زیادی در طول تاریخ بر روی حرکت انسان و بهبود آن کار کرده‌اند (از جمله عیاران کاغذباز). اما پارکور به معنای خاص آن، توسط ریموند بل (Raymond Belle) که یک سرباز فرانسوی جنگ ویتنام بود پایه‌گذاری شد. او و همراهانش به‌دنبال به وجود آوردن یک روش کارا و مناسب برای «تعقیب و فرار» بودند. این فعالیت‌ها، سرانجام توس ...

دانلود پاورپوینت ورزش یــوگــا - 27 اسلاید

          نمونه ای از اسلایدهای این پاورپوینت را در زیر می بینید:   یوگا ورزشی جسمی و روانی(فکری) می‌باشد که در شبه قارهٔ هند و توسط هندوها بوجود آمده‌استریشه یابی دقیق این ورزش که توسط چه شخصی و دقیقآ چگونه بوجود آمده کمابیش ناممکن است چرا که تاریخ شکل گیری یوگا به سالهای بسیار دور برمی گردد   برای دانلود کل پاپورپوینت از لینک زیر استفاده کنید: ...

دانلود پاورپوینت ورزش یوگا - 19اسلاید

          نمونه ای از اسلایدهای این پاورپوینت را در زیر می بینید:   ³  کلمه یوگا از ریشه یوگ یا یوج آمده که واژه ای سانسکریت است به معنای وصل کردن یا یکی شدن است و در مفهوم به معنای روش کنترل نفس می باشد.   برای دانلود کل پاپورپوینت از لینک زیر استفاده کنید: ...

دانلود مقاله ورزش از چه زمان در میان مردم رواج یافت

    از آغاز تشکیل اجتماعات بشری ورزش نیز وجود داشته است. انسانهای غارنشین برای محافظت از خانواده و یا خانه های مسکونیشان مجبور بودند که با حیوانات وحشی و یا انسانهای دیگر بجنگند. همین امر سبب شد که اعضای یک خانواده عارنشین، در هنگام فراغت با یکدیگر به تمرین و ورزش بپردازند تا در صورت حمله حیوان و یا انسان متجاوزی آمادگی لازم را داشته باشند. با پیشرفت تمدن بشری و تشکیل اجتماعاتی در شهر کوچک، ارتشهایی برای دفاع از شهرها پدید آمدند. در این زمان تمرینهای وزرشهای رزمی شکل منسجم منظم به خود گرفت و اهالی هر شهر و مخصوصا” جوانان، وظیفه داشتند که در تمرینهای ورزشی شرکت کنند. در آثار باقیمانده از تمدنهای باستانی سومر و بابل، نشانه هایی از ورزشهای گوناگون وجود دارد. در مصر باستان هم انواع مختلف ورزش وجود داشته است. تصاویری که بر روی دیوارهای مقبره های فرعونهای مصر باقیمانده، نشان می ...

دانلود مقاله ورزش و تاثیرات آن بر روماتولوژی

      مقدمهآدمی در مراحل تمدن به درجات عالی رسیده و اندیشه و فکر او بسیار تابناک شده و حاصل کار و اندیشه و هوشمندی انسان یعنی علوم و معارف بشری نیز روز به روز وسعت یافته است . هر یک از دانش ها و فروغ معرفت های انسانی در قرن بیستم به صورت دریای پهناور در آمده است به طوری که در هر یک از رشته های علوم باید سال ها وقت صرف کرد تا در آن تخصص یابد و به مقام شامخی برسد ، نه تنها ناگزیر است از برگزاری مسابقه آن علم یا فن در جهان آگاه گردد و از بزرگان آن رشته تاسی جوید و پیش برود ، بلکه همین فرد باید علاقمند به این رشته هم باشد و همین موارد لزوم داشتن اطلاعات کافی و یا معلومات عمومی را ایجاب می کند . امروزه هیچ کس حتی کسانی که فقط ورزش را بخاطر ورزش نه بخاطر اهداف قهرمانی در رقابت های رسمی انجام می دهند ، نمی توانند منکر ارزش روش های علمی در بالا بردن سطح تکنیک ، تاکتیک و بطور کلی ...

دانلود مقاله ورزش چیست

    ورزش کردن عکس عمل خوردن است ، با ورزش کردن کالری های خود را می سوزانید . در حقیقت بدن شما با سوزاندن کالری می تواند کار کند . این کالریها بدن را گرم ، قلب را درحال پمپاژ و خون را در حال گردش نگه می دارد . کالری های مصرف شده شما را در حال تحریک و تحرک نگه می دارد ، مثل پیاده روی ، کارکردن ، از پله بالارفتن و یا هر فعالیتی که انتخاب می کنید . هر چه بیشتر حرکت کنید بیشتر کالری می سوزانید ، در نتیجه بیشتر وزن از دست می دهید . با 1 مایل پیاده روی همانقدر کالری می سوزانید که با همان فاصله دویدن اما فقط از نظر زمان اختلاف دارد   ایروبیک چیست؟ایروبیک یعنی فعالیتی که عضلات بزرگ را به کار می‌گیرد حداقل ۱۲ دقیقه با حالت ریتمیک و موزون. در شرایطی که سرعت وشدت تمرین قابل تحمل است و نیاز بدن به استفاده از اکسیژن برای مدتی افزایش می‌یابد، این فعالیت انجام می‌گردد.ایروب ...

دانلود رساله طراحی مجموعه اختصاصی ورزش های آبی 165 ص فایل ورد

دانلود رساله طراحی مجموعه اختصاصی ورزش های آبی 165 ص فایل ورد           چکیده : امروزه ورزش یکی از اموری است که به عناوین مختلف در جهان مطرح شده و گروه زیادی به اشکال گوناگون با آن سرو کار دارند. برخی از مردم، ورزشکار حرفه ای اند و گروهی ورزشکار آماتور . گروهی طرفدار و علاقه مند به ورزش و دیدن برنامه ها، مسابقات و نمایش های ورزشی بوده، وعده ای نیز از راه ورزش امور زندگی خویش را می گذرانند. وزارتخانه ها و ادارات ورزشی فراوانی تاسیس شده و مخارج زیادی صرف ورزش ، ساختن استادیوم ها، مجتمع ها و باشگاه های ورزشی و نیز تهیه وسائل و لباس های ورزشی و یا تماشای مسابقات ورزشی می شود. بخش های قابل توجهی از برنامه های تلویزیون ، رادیو ، مجلات و سایر رسانه های گروهی، به ورزشی و اخبار ورزشی اختصاص دارد و خلاصه ورزش یکی از اموری است که در جهان به صورت جدّی مطرح بوده و از جهات مخ ...