معرفی و بررسی انواع یاتاقان ها

معرفی و بررسی انواع یاتاقان ها

معرفی یاتاقان

یاتاقان ها با تحمل بارهای محوری و شعاعی ، قطعات متحرک را در مسیر حرکت خود نگاه میدارد. چرخ دنده ها ، چرخ ها و شفت ها به وسیله یاتاقان در محل استقرار خود نصب شده و در مقابل اصطکاک و فرسایش محافظت میشوند .

یاتاقان ها وظایف زیر را انجام میدهند

1- قطعه ی متحرک را نگه میدارند.

2- اصطکاک را کاهش میدهند.

3- فرسایش و سائیدگی را کاهش میدهند.

4- یک سطح سایشی قابل تعویض را تشکیل میدهند

اجزاءیاتاقان:

1 - دو قطعه ی فولادی سخت که قفسه نام دارد.

2- ساچمه ها غلتک ها و سوزن هایی از فولاد سخت شده که در بین قفسه می غلتند.

3- جدا کننده یا محفظه که اطاقک اجزای غلتان را نشان می دهداجزاء یاتاقانهای ساچمه ای :

ساچمه ها Ball
رینگ بیرونی External Ring
رینگ داخلی Internal Ring

قفسه نگهدارنده ساچمه ها Cage (Ball Retainer)

شکل(2-1) نمای برش خورده یاتاقان ساچمه ای

انواع یاتاقان

از لحاظ نیروی وارده: به دو دسته زیر تقسیم بندی میشوند

• شعاعی : نیروی شعاعی را تحمل میکند و نشیمنگاه اینگونه یاتاقان بشکل استوانه است.
• محوری: نیروی محوری را تحمل میکند و نشیمنگاه اینگونه یاتاقان ها تخت و بشکل دایره و یا تاج دایره می باشند.

از لحاظ نوع حرکت : به دو دسته زیر تقسیم بندی میشوند.

• · یاتاقان های لغزشی
• · یاتاقان های غلتشی

یاتاقان های لغزشی:

در یاتاتقان های لغزشی محور در داخل سوراخ یاتاقان می گردد. به خاطر لغزیدن محور در سطح یاتاقان اصطکاک لغزشی ناخواسته ای به وجود می آید البته با قرار دادن لایه ای از مواد روانکاری بین سطوح زبانه و یاتاقان می توان مقدار اصطکاک را به میزان قابل ملاحظه ای کاهش داد. عیب این نوع یاتاقان ها در بالا بودن مقاومت شروع به کارشان می باشد.

این نوع یاتاقان ها دارای خصوصیات زیر می باشند:

1) نیروهای زیادی را تحمل می کنند

2) آرام و بی سروصدا کار می کنند

3) در مقابل ضربه و ارتعاش حساس نیستند

4) محدودیتی از نظر تعداد دور ندارند

5) جای کمتری را در جهت شعاعی اشغال می کنند.

از خواص دیگر این یاتاقان ها اینکه مونتاژ و پیاده کردن آنها راحت است و نسبت به دقت حرکت محور میتواند قابل تنظیم باشد.یاتاقان های لغزشی احتیاح به روغنکاری ومراقبت زیاد دارند و معمولا دارای اصطکاک بیشتر و در نتیجه کارایی کمتری نسبت به یاتاقان های غلتشی دارند.

انواع یاتاقان های لغزشی:

• · یاتاقان های چشمی
• · یاتاقان های دو تکه
• · یاتاقان های قابل تنظیم

یاتاقان های غلتشی:

هر گاه بین محور و یاتاقان قطعات گردنده ای بشکل کره ویا استوانه قرار داده شود اصطکاک لغزشی به اصطکاک غلتشی تبدیل می شود.در این حالت چون اجسام غلتنده با تماس نقطه ای (کره) یا تماس خطی (استوانه ای) می غلتند، نتیجه کار این است که ضریب اصطکاک تقلیل یافته، نیروی لازم برای غلبه به آن به مراتب کمتر از اصطکاک لغزشی می باشد. یاتاقان هایی که در آنها از این خاصیت استفاده می شود یاتاقان های غلتشی یا تماس غلتشی و یا یاتاقان های ضد اصطکاکی نامیده می شوند.در این دسته از یاتاقان ها اصطکاک آغاز کار حدود دو برابر اصطکاک حین کار است ولی هنوز در مقایسه با اصطکاک آغاز کار یاتاقان لغزشی ناچیز است.

این نوع یاتاقان ها دارای خصوصیات زیر می باشند:

1. احتیاج به گشتاور کمتری برای شروع حرکت دارند
2. بعلت نیاز کمتر به روغنکاری مراقبت چندانی لازم ندارند
3. حرارت زیادی تولید نمی کنند و کارایی خوبی دارند
4. این یاتاقان ها مخصوص حرکت آرام و دورهای کمتری هستند
5. در مقابل ضربه و ارثعاش حساسند و عمر آنها نسبت به تعداد دورشان محدود است
6. در مقابل آلودگی ها حساسیت زیادی داشته برای آبندی در مقابل نفوذ آلودگی ها احتیاج به هزینه بیشتری دارند

و همچنین این یاتاقان ها بعلت استاندارد بودن اندازه ها براحتی تعویض می شوند. مقدار کمتری در امتداد محور جای می گیرند و در نتیجه می توان محور را کوتاهترد ر نظر گرفت و در صورت خراب شدن با سروصدای غیر عادی بروز اشکال را اعلام می کنند.

انواع یاتاقان های غلتشی:

• · تقسیم بندی بر حسب نیروهایی که متحمل میشوند
• · تقسیم بندی از نظر شکل هندسی عناصر غلتشی
• · تقسیم بندی بر حسب جبران نامیزانی محور
• · تقسیم بندی از لحاظ ساختمان
• · تقسیم بندی بر حسب اندازه هر سری یاتاقان

تقسیم بندی بر حسب نیروهایی که متحمل میشوند:

• شعاعی .......نیروی شعاعی را تحمل میکند
• محوری (کف گرد ) ...... نیروی محوری را تحمل میکند
• شعاعی محوری ..........هر دو نیرو را تحمل میکند

مشخصه اصلی تمایز بین بیرینگهای شعاعی از بیرینگهای محوری ، راستای اعمال بار اصلی به آنها میباشد .

مشخصه مهم دیگر جهات مهار کردن حرکت شفت توسط بیرینگ غلتشی است . مثلا آیا بیرینگ امکان جابجایی محوری به شفت میدهد ؟ یا آیا بیرینگ اجازه حرکت زاویه ای به شفت میدهد تا بتواند خود را با انحراف شفت به هنگام دوران رینگها تطبیق دهد؟

بلبیرینگهای شعاعی :

1- بلبیرینگهای شیار عمیق :

در این نوع بلبیرینگها ، در هر رینگ یک شیار عمیق دایره ای با شعاعی برابر شعاع ساچمه وجود دارد . بخاطر وجود همین شیار و ایجاد سطح تماس بالا بین ساچمه ها و رینگها ، این نوع بلبیرینگها توان تحمل بارهای شعاعی زیاد بهمراه نیروهای محوری را دارند .بلبیرینگهای شیار عمیق به دلیل توانایی تحمل بارهای شعاعی و محوری ، اصطکاک کم و توانایی تحمل سرعتهای بالا ، کاربرد گسترده ای در صنایع پیدا کرده اند .بلبیرینگهای شیار عمیق دو ردیفه علاوه بر اینکه قابلیت تحمل بارهای خمشی را دارند برای شفتهای کوتاهی که بخواهیم فقط از یک بلبیرینگ در انتهای آن استفاده کنیم نیز مناسب است .این نوع بلبیرینگها خصوصا برای طراحی ماشینهای جمع و جور مناسب هستند زیرا دیگر نیاز به در نظر گرفتن فضایی برای نصب کاسه نمد جهت محافظت از بلبیرینگها نمی باشد

خرید فایل

بررسی گرافیک ، نقاشی و عکاسی

بررسی گرافیک ، نقاشی و عکاسی

فصل اول :

مقدمه:

این بخش هنری برای شماست شمایی که با هنر گرافیک آشنایی دارید یا دوست دارید که آشنا شوید یا اینکه اصلا بعد از خواندن این بخش علاقمند شوید.

گرافیک از سوی هنرهای تجسمی است که صد البته برای کسانی که آن را با نقاشی اشتباه می گیرند چون شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که وقتی به کسی میگویید رشته ام گرافیک است می گوید پس چهره مرا نقاشی کن باید بگویم گرافیک در اصل ایده و ترکیب بندی است که اکثر اوقات بین نوشته و تصویر اتفاق می افتد و نقاشی بیشتر تقلید طبیعت است که ایده های گرافیست ها می تواند بوسیله دست مثال یک نقاش اجرا شود که خیلی از هنرمندان شاید برای اجرای بهتر و شاید بخاطر کسری وقت طراحی نهایی را به شخص دیگری میسپارند که از نوع اول می توان به بیلبوردهای توی خیابان اشاره کرد و گروه دوم به آقای ممیز یکی از گرافیستهای برتر ایران اشاره کرد و گاهی هم آن ایده توسط کامپیوتر و برنامه های پیشرفته اجرا می گردد که مطمئنا کار با دست از ازرش با لاتری برخوردار است.

گرافیک در معنای لغت بمعنی ترسیمی و نگارشی است و در دو مفهوم قدیم ، سنتی و جدید ، نوین متمایز می گردد که در مرز بین این دو پدیده چاپ قرار دارد.

همانطور که گفتم گرافیک به دو دسته قدیم و جدید و بین این دو چاپ ، تقسیم می شود.

البته منظور از چاپ هم ، چاپها ی دستی بوسیله قالب چوبی، لوح فلزی(گرانور)و نیز چاپ سنگی (لینو گرافی دستی) است و هم چاپ نیمه ماشینی مثل ؟ لینوگرافی جدید و هم چاپ ماشینی نظیر چاپ حروفی (نترپرس) و ؟ و غیره

عنوان قدیم گرافیک با گرافیک سنتی شامل خطاطی ، نقاشی دو بعدی ، کنده کاری می باشد که بیشترین نمود ان در آرایش کتابهاست که محصول همکاری نقاش، خوشنویس، تذهیب کار و جلد ساز است.

و اما گرافیک نوین علاوه بر کتاب آرایی در عرصه تبلیغات تجاری، اعلانات دیواری (پوستر) و مطبوعاتی ونشان ها (مارک) و غیره می باشدو حتی در سینما و تلویزیون هم کاربرد دارد. مثل عنوان بندی (تیتراژ) فیلم و تصاویر متحرک طراحی شده (انیمیشین).

هر گرافیک نوین با معماری ومسائل ارتباط محیطی نیز تداخل دارد، پس این هر علاوه بر خط و رنگ به عناصر بصری دیگری چون حجم و نور و حتی حرکت برای انتقال مفاهیم کمک می گیرد.

دفعه های بعد در مورد تاریخچه تا به اینجا رسیدن گرافیک و تصویرسازی و تحول پیدایش خط و خوشنویسی (کالیگرافی) صحبت می کنیم.

خرید فایل

پژوهش بررسی سطح مربیگری

پژوهش بررسی سطح مربیگری

مقدمه

عصری که هر لحظه اش در گرو تغییرات شگفت انگیز است، ارتباطات حرف اول را می زند. تحقیقات نشان می دهد که حدود هفتاد و پنج درصد از اوقات روزانه ما به نحوی در تماس و ارتباط با دیگران می گذرد. به همین دلیل کیفیت زندگی هر کسی بستگی به کیفیت ارتباطات او با دیگران د ارد. همه ما در محیط کار فرصت های یکسانی داریم اما تنها کسانی مسیر پیشرفت و ترقی را به سرعت می پیمایند و احترام، اعتبار و مقام برای خویش کسب می کنند که قدرت بیان داشته باشند، خود را به د رستی مطرح کنند و در شرایط مختلف و با افراد مختلف، ارتباطی مناسب و مؤثر برقرار کنند (آل یاسین،1376).

مهارت های ارتباطی سرمایه ای مهم برای هر فرد در راه موفقیت به شمار می رود. توانایی برقراری ارتباط برای همه ی مخلوقات زمین الزامی است، و انسان ها نیز از این قانون مستثنی نیستند. البته ارتباط انسان ها بسیار پیچیده تر و دشوار تر از سایر مخلوقات است. راه های متعدد و مختلفی برای برقراری ارتباط میان انسان ها وجود دارد. با پیشرفت مهارت های ارتباطی اعتماد به نفس نیز افزایش می یابد، از این رو تقویت مهارت های ارتباطی می تواند جزء استراتژی های طولانی مدت برای رسیدن به موفقیت باشد .

امروزه فعالیت های تربیت بدنی به عنوان نوعی تربیت عملی و بخشی از تربیت مکتبی که با فعالیت های مختلف ورزشی، سلامت جسمی و روحی دانش آموزان را مدنظر دارد، مورد توجه خاص می باشد. فعالیت های ورزشی بادارا بودن عنصر مسابقه، رقابت، همکاری، نظم و مقررات و سازمان بخشیدن که حرکات جسمی و روحی به عنوان ابزاری نیکو در تعلیم و تربیت بشمار می آیند.

در میان فعالیت های مختلف ورزشی، بازی فوتبال بعنوان ورزشی ارزان، زیبا و پر هیجان از کشش و جاذبه ی بسیاری در نزد عموم برخوردار است. با توجه به وظایف متعدد و متفاوتی که یک مربی از جهات مختلف به عهده دارد، او را ناگزیر می سازد علاوه بر دانش فنی مربوط به رشته ی اختصاصی خود، در سایر علوم نظیر روان شناسی، جامعه شناسی، مدیریت و سایر علوم انسانی اطلاعات داشته، همچنین شخص مربی باید از مهارت ارتباطی بالایی برخوردار باشد ( چراغپور، 1365)

بیشتر وقت مربیان در ارتباط با بازیکنانشان می گذرد و این ارتباط آن ها را برای نیل به هدف هایشان هماهنگ می سازد. یکی از عوامل موفقیت مربی، قابلیت ارتباط موثر است. او باید قادر به ایجاد ارتباط درست باشد. این گونه ارتباطات باید با والدین، عوامل اجرایی، بازی کنان و مردم برقرار گردد.بیشتر اوقات پیام های ما نارسا است

این نارسایی به جهت عدم ارتباط کلامی نمی باشد، بلکه به این دلیل است که ما به اهمیت ایجاد ارتباط غیر کلامی پی نبرده ایم.این مطلب می تواند درس مهمی باشد که مربی به اهمیت موضوع پی ببرد و نسبت به چگونگی بهبود مهارت های ایجاد ارتباط موثر وقوف بیشتری یابد ( لینچ [1] ، 1942).

بیان مسئله:

واژه ارتباط از ریشه لاتین کامیونز[2] به معنای اشتراک گرفته شده است. این کلمه در زبان فارسی به صورت مصدر عربی درباب افتعال به کار می رود؛ که در لغت به معنای پیوند دادن و ربط دادن و به صورت اسم مصدر به معنای بستگی، پیوند، پیوستگی و رابطه کاربرد دارد. ارسطو ^[3] فیلسوف یونانی، شاید نخستین اندیشمندی باشد که حدود 2300 سال پیش درباره ارتباط سخن گفته است. وی در کتاب مطالعه معانی بیان( ریطوریقا) ^[4] در تعریف ارتباط گفته است: « ارتباط عبارت است از جست و جو برای دست یافتن به کلیه وسایل و امکانات موجود برای ترغیب و اقناع دیگران» ( مشبکی، 1380).

ارتباط یکی از پدیده هایی است که همه جوانب زندگی انسان با آن سر و کار دارد. فقط از طریق نوعی ارتباط است که افراد انسانی می توانند با هم مراوده و مرابطه برقرار کرده به حیات اجتماعی خود ادامه دهند. ارتباط، به زبان ساده ، عبارت است از انتقال و فهم معنا بین اشخاص. عمل انتقال به وسیله هر نوع رفتاری که در امر مبادله اطلاع و معنا موثر باشد، صورت می گیرد. از این رو، ارتباط را به صور گوناگون تعریف می کنند:

1- تبادل اطلاعات با استفاده از توانایی های انسانی یارسانه های تکنولوژیکی.

2- مبادله عقاید و افکار، یا قلمرو وسیع مبادله اندیشه های انسانی.

3- فراگرد دادن و ستاندن اطلاعات.

فرایند ارتباط با فرستنده که اندیشه ای را سامان داده و به صورت شفاهی، نوشته و یا به گونه ای بصری به گیرنده می فرستد آغاز می شود. گیرنده، پیام را دریافت می کند و پس از بازگشایی آن( کشف پیام) به منظور و مقصود ارتباط، پی می برد. این پیام، به جای خود، ممکن است به دگرگونی یا اقدام بیانجامد. اما فراموش نکنیم که فرآیند ارتباط ممکن است توسط« پارازیت ها» و هر چیزی که می تواند باز دارنده ی برقراری ارتباط باشد، بریده شود(رضائیان،1379).

ارتباط عبارت است از انتقال اطلاعات از فرستندهبه گیرنده به گونه ای که این اطلاعات به وسیله ی هر دو، فرستنده و گیرنده، درک و فهم شود( مقیمی، 1377).

ارتباطات مؤثر، هدف به حساب نمی آید بلکه باید وسیله ای برای کسب هدف تلقی شود. مشخصه اصلی در مورد ارتباطات این است که ارتباط کیفیتی ذاتی نیست بلکه اکتسابی است(فلیپو[5] ودیگران 1988،به نقل ازآل یاسین،1376)

به اعتقاد هلریگل واسلکم [6]مهارت ارتباطی عبارت است از توانایی ارسال و دریافت اطلاعات، افکار، احساسات و نگرش ها.مهارت های ارتباطی اشاره دارد به توانایی مدیران که به طور موثر ایده ها و اطلاعاتی به دیگران انتقال داده و همچنین به طورموثر ایده ها و اطلاعات را دریافت کنند( گریفین[7] 1992) .

خرید فایل

بررسی علل فرار دختران و پسران از خانه

بررسی علل فرار دختران و پسران از خانه فهرست
مقدمه	………………………………………………………………..	1
فصل اول	نوجوانان
مبحث اول :	تعریف نوجوانان ……………………………………………..	5
مبحث دوم :	تحلیل کارشناسی …………………………………………….	10
فصل دوم :	خانواده
مبحث اول :	اهمیت خانواده ……………………………………………...	13
مبحث دوم :	ضرورت بازسازی نهادهای اجتماعی ………………………...	23
مبحث سوم :	آمار به دست آمده …………………………………………..	29
فصل سوم :	علل فرار نوجوانان
مبحث اول :	عوامل موثر در فرار ………………………………………….	31
مبحث دوم :	فقر …………………………………………………………...	37
مبحث سوم :	طلاق …………………………………………………………	44
مبحث چهارم :	اختلافات خانوادگی …………………………………………	48
فصل چهارم :	تحلیل بزهکاری
مبحث اول :	عوامل بزهکاری اطفال ……………………………………...	51
مبحث دوم :	کانون اصلاح و تربیت ……………………………………….	55
مبحث سوم :	سیاست های قضایی در خصوص نوجوانان ………………….	57
مبحث چهارم :	فرار از خانه به تنهایی جرم نیست ……………………………	64
فصل پنجم :	نتیجه
مبحث اول :	راه چاره کدام است ؟………………………………………	66
فهرست منابع	………………………………………………………………	67

دانشگاه آزاداسلامی بیرجند

حقوق قضایی

مقدمه :

همه می خواهند جوانانی برومند و شایسته داشته باشند که به آنها افتخار کنند جهت حرکت دین و مذهب ، اخلاق ، روانشناسی و سایر علوم در حیطه ارتباطات و اخلاقیات و سنن و آداب و رسوم اجتماعی و دیدگاه کلی حاکم بر خانواده نیز در همین راستا و برای نیل به این مقصود است اما متاسفانه می بینیم که همه این تلاشها و کوششها برای برآوردن این خواست و آرزو کافی نیست . آمار وحشتناک زندانیان ، افزایش اعتیاد و جرم و بزهکاری ، افزایش باندهای فساد ، فرار دختران از خانه ، روابط نا مشروع و لجام گسیخته بین نسلهای جوان همه و همه شاهد این مدعا است .

خانواده ، اولیای مدرسه ، مربیان تربیتی ، سخنوران مذهبی ، مشاوران مدارس همه دست اندرکار تربیت نسل جدید هستند اما ظاهراً تربیت است و نتایج برعکس می دهد . دین ستیزه خزنده در سطح مدارس ، نتیجه تعبیر خاص و تحمیل گرایانه از دین و توسل به خشونت و زور در امور پرورشی است . به این مسائل باید فرزند سالاری ، از بین رفتن ارزش کار و تحریف معنای آن ، ساعات زیاد بیکاری نسل جوان و زیاده خواهی و رایگان خواهی و مطالبت زیاده از حد بعضی از جوانان و بسیاری مسائل دیگر فرهنگی و اجتماعی را افزود .

پدری که تمام ساعات روز را خارج از منزل است ، مادری که تند خو و عصبی مزاج است نمی تواند با نوجوان و جوان خود ارتباط دوستانه متقابلی داشته باشد . فرزندان همواره نیازمند محبت هستند و بسیاری از خودکشی ها ، فرار از خانه ها ، تظاهر به بیماریها و به منظور جلب محبت خانواده صورت می گیرد به خصوص در مورد مادران که مظهر مهر الهی و محبت و عشق و صفا در خانواده هستند .

مادری که دائم با گله و شکایت محیط خانه را بر می آشوبد با سخن چینی بین اعضاء خانواده و پدر ، رابطه بین آنها را به هم می زند و غم و غصه و افسردگی فرزندانش را به عنوان یک زنگ خطر نمی بیند و درک نمی کند نمی تواند یک مادر کامل باشد .

کادر فهمیده و خردمند از رنج و محرومیت های زندگی خود برای فرزند سخن نمی گوید و از زندگی یک تصور سیاه و زشت نمی سازد بلکه او را با خوبیها و امیدها آشنا کرده به لطف و محبت خدا امیدوار و او را در مسیر رشد و تکامل به سوی یک آینده زیبا قرار می دهد ، سن بلوغ ، سن زندگی طوفانی است .

خرید فایل

بررسی فاکتورهای ارتقای رده بندی سایت در موتورهای جستجو

بررسی فاکتورهای ارتقای رده بندی سایت در موتورهای جستجو

مقدمه

SEO یا بهینه سازی بر پایه موتورهای جستجو درواقع پاسخ به نیاز اصلی سایت های وب جهان گستر یعنی ترافیک هدفمند یا آمار بالای بازدید کنندگان از سایت است. برای داشتن بیننده در یک سایت یا به عبارت دیگری بازاریابی برای یک سایت چندین روش وجود دارد :

روش نخست تبلیغات در خارج از وب است. یعنی تبلیغات به روش سنتی ، کارایی این روش به دلایل زیر چندان مناسب نیست. با وجود اینترنت و پیامدهای آن توجه جامعه ی جهانی ازرسانه های دیگر به سمت این پدیده کشیده شده وتبلیغات به روش سنتی حتی در زمینه های قبلی نیز کارایی خود را از دست داده چه برسد برای کار کرد در خود اینترنت. گذشته از این چون این تبلیغات درخارج از محیط وب انجام می شود ،پس تاثیر گذاری آن کم است. تصور کنید که این تبلیغ روی تابلوی تبلیغاتی یک اتوبان نصب شده باشد ، حتی در صورتی که توجه بیننده را جلب کند، احتمال اینکه او به سایت مورد نظر برود کم است چون تا از خیابان به منزل یا محل کار یا محیطی که در آن به اینترنت دسترسی دارد برود ،فاصله زمانی زیادی رخ داده و تاثیرگذاری آگهی از بین رفته است.

روش دوم تبلیغات در خود وب است به عنوان مثال قراردادن یک flash تبلیغاتی در یک سایت پر بیننده. که کار روش دوم در اکثر موارد از روش اول بهتر است اما ضعفهایی هم دارد مثلا هزینه ی زیاد واینکه ما مطمئن نیستیم که کاربران آن سایت پر بیننده به آگاهی ما علاقه مند هستند یا نه .

یک روش نوین دیگر هم وجود داردکه با روش های سنتی کاملا در تضاد است . در این روش در واقع به جای ارائه ی سایت به بیننده در واقع به نیاز وپرسش خود او جواب می دهیم . اینجا به جای اینکه دنبال بیننده باشیم خود بیننده ما را پیدا کرده وبه سراغ ما می آید . اما او چگونه اینکار را انجام می دهد؟ بهتر است از آمار کمک بگیریم تا متوجه شویم که کاربران اینترنت چگونه موضوع های مورد علاقه ی را پیدا می کنند :

تقریبا 90% از کاربران اینترنت با حداقل یک موتور جستجوگر آشنا هستند و از آن استفاده می کنند .50% از کاربران اینترنت هر روز جستجو می کنند که بیش از نیمی از این جستجوها برای کالا یا خدمات است .

یکی از اولین کارهایی که یک کاربر تازه کار شبکه انجام می دهد ، جستجو در یکی از موتورهای جستجوگر است .

از آمار بالا نتیجه می شود که جستجوگرها محبوب ترین ابزار برای جستجوی اطلاعات در محیط وب هستند پس در این روش سعی می شود تا کاربر به این روش ما را پیدا کند درنتیجه چیزی که خود او به دنبالش بوده را ما به او ارائه می کنیم .

نیاز به جستجوگرها یک نیاز انکارنا پذیر است . باتوجه به حجم عظیم وب و اطلاعاتی که روزانه به وب افزوده می شود کاربروب برای پیدا کردن موضوع خاصی در وب با وجود این همه اطلاعات بی پایان دچار مشکل است و پیداشدن موتور های جستجوگر درواقع پاسخ بر این نیاز کاربران است. درSEO سعی براین است که بینندگان بیشتری بااین روش با سایت مورد نظر روبه رو شوند به عبارت بهتر سایت با صفحه ی مورد نظر درصفحه ی نتایج موتور جستجوگر که به کاربر ارائه می شود رتبه ی بالایی کسب کند . هدف نهایی قرار گرفتن در صفحه ی اول نتایج است (نتایج اول تا دهم) و اولویت به نتایج اول تا سوم است .

گذشته از این ها مهمترین نقش SEO در تجارت آنلاین است یعنی جایی که حضور بیننده پر اهمیت ترین موضوع است. شرکت های بزرگ سرمایه گزاری زیادی برای قرار گرفتن سایت شان در لیست جستجوگرهای بزرگ انجام می دهند همین موضوع باعث رونق بازار SEO شده است.

فهرست مطالب:

مقدمه 6

فصل اول: موتورهای جستجوگر

1-1- اینترنت و حضور در آن 8

2-1- تاریخچه جستجو گرها 8

3-1- علت پیدایش موتورهای جستجو 9

4-1- موتور جستجو چیست؟ 9

5-1- معرفی انواع جستجوگرها 10

6-1- نگاهى به موتورهاى جستجو در اینترنت,جستجو میان صدها میلیون صفحه 17

1-6-1- جستجو میان صدها میلیون صفحه 18

2-6-1- ایجاد فهرست 20

3-6-1- آینده موتورهاى جستجوگر 22

فصل دوم: سئو (SEO) و بهینه سازی صفحات

1-2- سئو (SEO) و بهینه سازی صفحات چه ارزشی دارد؟ 24

2-2- سئو(SEO) علم است یا هنر ؟ SEM چیست؟ 26

3-2- بازاریابی موتورهای جستجو یا SEM یعنی چه؟ 27

4-2- چرا SEO مهم است؟ 27

5-2- چه کسانی به SEO احتیاج دارند؟ 28

6-2- ابزارهای SEO چیست؟ 28

7-2- مقدمات SEO, شروع بهینه سازی 29

1-7-2- انتخاب واژه های کلیدی 29

2-7-2- فرایند بهینه سازی 31

3-7-2- بهینه سازی متن ها 32

4-7-2- محل اعمال پارامترها 33

فصل سوم: اسرار و ترفندهای بهینه سازی

1-3- اسرار و ترفندهای بهینه سازی صفحات 34

2-3- ساختار سایت 40

3-3- بهینه سازی تصاویر و پیوندها 41

4-3- استفاده بهینه از متن 41

5-3- معرفی به موتورهای جستجو و فهرست ها 41

6-3- تبلیغات در موتورهای جستجو 42

منابع 44

فهرست شکلها:

شکل (1-1) 13

شکل (1-2) 26

شکل (2-2) 30

شکل (1-3) 34

خرید فایل

تعیین درز لرزه ای در ساختمان های فلزی با سیستم جداگر لرزه ای

تعیین درز لرزه ای در ساختمان های فلزی با سیستم جداگر لرزه ای

در این تحقیق نتایج حاصل از مطالعات انجام شده بر روی سازه‌های با سیستم جداگر لرزه‌ای و اثر درز لرزه‌ای بین این سازه‌ها با ساختمان‌های مجاور جهت اجتناب از برخورد آنها در زمان زلزله ارائه شده است. این تحقیق از آنرو مورد اهمیت است که، می‌توان از نتایج آن برای ارزیابی تغییر فواصل مابین سازه‌ها با در نظر گرفتن ارتفاع سازه با جداگر لرزه‌ای به سازه‌های مجاور که در معرض زلزله قرار دارند، مورد استفاده قرار بگیرد. که در واقع کمکی به اتخاذ تصمیم جهت انتخاب فاصله درست به سازه مجاور می‌باشد. اطلاعات آماری با بررسی ساختمان‌های سه، پنج، هفت وده طبقه فلزی با سیستم بادبندی و قاب خمشی به طور مجزا در معرض 20 رکورد حوزه دور بدست آمده است. هریک از ساختمان‌ها بر اثر رکوردهای زلزله انتخاب شده مورد تحلیل قرار گرفته است. فاصله بین سازه‌ها براساس مشخصات سازه‌های با جداگرلرزه‌ای تغییر می‌کند تا بتوان نتایج مناسبی را ارائه دهد، لذا در ابتدا این محدوده جداگانه در اطراف سازه با جداگر لرزه‌ای بطور مجزا در نظر گرفته شده است. پس از بدست آوردن یک محدوده مناسب با استفاده از این نتایج سازه‌های سه، پنج، هفت و ده طبقه در کنار سازه‌های قاب خمشی و بادبندی با پایه گیردار برای فواصلی که از جدول نتایج بدست آمده وتحت رکوردهای مشابه‌سازی شده مورد تحلیل قرار گرفته است، تا تأثیر استفاده از محدوده در آن بررسی شود. در مجموع به منظور بررسی تأثیر برخورد بر نیاز های لرزه‌ای سازه‌ها با جداگر لرزه‌ای 160 تحلیل تاریخچه زمانی غیر خطی انجام شده است. در انتهای این تحقیق با جمع بندی نتایج رابطه ای ساده و تأثیرگذار برای کاهش اثر برخورد دو سازه مجاور بدست آمد که مشخص کردن این محدوده را آسان می‌کند.

واژه‌های کلیدی: جداگر لرزه‌ای، درز لرزه‌ای، برخورد(کله گی)، مقیاس رکورد، زلزله حوزه دور

فهرست مطالب:

چکیده............................................................................................................................... 1

فصل اول: کلیات

1-1 مفهوم جداگر لرزه‌ای ..................................................................................................... 3

1-2 ملاحظات مربوط به جداسازی لرزه‌ای ........................................................................................ 5

1-3 راه‌حل‌هایی برای آسیب غیر سازه‌ای ......................................................................................... 6

1-4 اجزای اصلی سیستم‌های جداسازلرزه‌ای ................................................................................. 7

1-5 مشخصه‌های نیرو-تغییر مکان .................................................................................................................................. 11

1-6 اصول طراحی جداسازی لرزه‌ای ................................................................................................................................ 13

1-7 امکان جداسازی لرزه‌ای ............................................................................................................................................. 14

1-8 سازه‌های مجاور........................................................................................................................................................... 16

1-9 تاریخچه و تحقیقات .................................................................................................................................................. 16

1-10 رویدادهای برخورد سازه‌ها در طی زلزله‌های قبل ................................................................................................ 17

1-11 مطالعات در مورد کله گی (برخورد سازه‌های مجاور) در گذشته ........................................................................ 19

فصل دوم: آیین‌نامه‌ها و روش‌های طراحی

2-1 مقایسه آیین‌نامه‌هاو روش‌های طراحی ................................................................................................................... 24

2-2 تغییر مکان طرحDD............................................................................................................ 25

2-2-1تصحیح فرمول تغییر مکان طرح در دستورالعمل طراحی ایران.......................................................................... 27

2-2-1-1محاسبه تغییر مکان طرح براساس آیین‌نامه ASCE7-05............................................................................. 27

2-2-1-2 محاسبه تغییر مکان طرح.................................................................................................................................. 28

2-2-1-3محاسبه تغییر مکان طرح براساس آیین‌نامه 2800 ایران............................................................................... 28

2-3بیشترین تغییر مکانDM............................................................................................................................................ 29

2-4بیشترین تغییر مکان کلDTMو بیشترین تغییر مکان کل طرح DTD................................................................. 30

2-5تغییر مکان هدف حاصل از طیف لرزه‌ای و تغییر مکان هدف حاصل ازطیف زلزله حداکثر سطح خطر ............... 31

2-6 محدودیت‌های تغییر مکان نسبی در دستور العمل طراحی.................................................................................... 32

2- 7 نتیجه مقایسه............................................................................................................................................................. 33

فصل سوم: مبانی نظری

3-1 مدلسازی سازه‌ها با جداگر لرزه‌ای ............................................................................................................................ 36

3-2رکوردهای انتخاب شده ............................................................................................................................................... 47

فصل چهارم: مدلسازی سازه‌ها با جداگر لرزه‌ای و محاسبه جداگرها

4-1 مدل‌سازی سازه‌ها با جداگر لرزه‌ای ومحاسبه جداگرها .......................................................................................... 56

4-2 نرم‌افزار محاسباتی مورد استفاده .............................................................................................................................. 57

4-3 طراحی جداسازه‌ای لاستیکی با هسته سربی LRB................................................................................................ 59

4-4 محاسبه جداگر لرزه‌ای برای سازه پنج طبقه فلزی ................................................................................................. 62

4-5 محاسبه نیروی جانبی زلزله با استفاده از تحلیل استاتیکی معادل ....................................................................... 64

4-6 حداقل نیروی جانبی زلزله ........................................................................................................................................ 66

4-7 محاسبه اولیه ابعاد جداگرهای لرزه‌ای ..................................................................................................................... 66

4-8مدل‌سازی برخورد ....................................................................................................................................................... 68

4-8-1مدل ویسکوالاستیک خطی ................................................................................................................................... 69

4-8-2مدل الاستیک غیر خطی ....................................................................................................................................... 70

4-8-3مدل ویسکو الاستیک غیر خطی ........................................................................................................................... 70

فصل پنجم: آنالیز نمونه‌ها و استخراج نتایج

5-1 تحلیل سازه‌ها و بررسی درز لرزه‌ای بر اساس نتایج ................................................................................................ 75

5-2 سازه سه طبقه بادبندی شده .................................................................................................................................... 79

5-3 سازه سه طبقه قاب خمشی ...................................................................................................................................... 82

5-4 سازه پنج طبقه بادبندی شده ................................................................................................................................... 84

5-5 سازه پنج طبقه قاب خمشی ..................................................................................................................................... 87

5-6 سازه هفت طبقه بادبندی شده ................................................................................................................................. 89

5-7 سازه هفت طبقه قاب خمشی ................................................................................................................................... 92

5-8 سازه ده طبقه بادبندی شده ...................................................................................................................................... 94

5-9 سازه ده طبقه با قاب خمشی .................................................................................................................................... 97

5-10 تأثیر یک رکورد مشابه‌سازی شده بر سازه ومقایسه آن با نتایج کلی ................................................................. 101

5-1 نتیجه گیری ................................................................................................................................................................ 117

فصل ششم: نتیجه‌گیری

6-1 نتیجه گیری ................................................................................................................................................................ 121

6-2 پیشنهادات .................................................................................................................................................................. 123

ضمیمه 1-آیین‌نامه و روش‌های طراحی ................................................................................... 124

ض 1-1 آیین‌نامه و روش‌های طراحی ............................................................................................................................. 125

ض 1-2 انتخاب معیارها .................................................................................................................................................... 125

ض 1-2-1 مبنای طراحی ................................................................................................................................................. 125

ض 1-2-2 پایداری سامانه جداساز .................................................................................................................................. 125

ض 1-2-3 ضریب اهمیت ................................................................................................................................................. 125

ض 1-2-4 گروه بندی ساختمان‌ها بر حسب شکل ........................................................................................................ 125

ض 1-2-5 انتخاب روش تحلیل پاسخ جانبی ................................................................................................................. 126

ض 1-2-5-1 کلیات .......................................................................................................................................................... 126

ض 1-2-5-2 تحلیل استاتیکی ........................................................................................................................................ 126

ض 1-2-5-3 تحلیل دینامیکی ........................................................................................................................................ 127

ض 1-2-5-3-1 تحلیل طیفی .......................................................................................................................................... 127

ض 1-2-5-3-2 تحلیل تاریخچه زمانی ........................................................................................................................... 127

ض 1-2-5-3-3 طیف‌های طرح ویژه ساختگاه ............................................................................................................... 127

ض 1-2-6 روش تحلیل استاتیکی..................................................................................................................................... 128

ض 1-2-6-1 ویژگی‌های تغییر شکل سامانه جداساز..................................................................................................... 128

ض 1-2-6-2 حداقل تغییر مکان‌های جانبی................................................................................................................... 128

ض 1-2-6-2-1 تغییر مکان طرح...................................................................................................................................... 128

ض 1-2-6-2-2 زمان تناوب مؤثر متناظر با تغییر مکان طرح ...................................................................................... 128

ض 1-2-6-2-3 بیشترین تغییر مکان ............................................................................................................................. 128

ض 1-2-6-2-4 زمان تناوب مؤثر متناظر با بیشترین تغییر مکان ............................................................................... 129

ض 1-2-6-2-5 تغییر مکان کل ....................................................................................................................................... 129

ض 1-2-6-3 حداقل نیروهای جانبی .............................................................................................................................. 129

ض 1-2-6-3-1 سامانه جداساز و اعضای سازه‌ای در تراز سامانه جداساز یا زیر آن .................................................. 129

ض 1-2-6-3-2 اعضای سازه‌ای بالاتر از تراز جداسازی ................................................................................................ 130

ض 1-2-6-3-3 محدویت‌هایVs..................................................................................................................................... 130

ض 1-2-6-3-4 توزیع نیروها در امتداد قائم .................................................................................................................. 130

ض 1-2-6-3-5 محدودیت‌های تغییر مکان نسبی ........................................................................................................ 130

ض 1-2-6-4 روش تحلیل دینامیکی .............................................................................................................................. 131

ض 1-2-6-4-1 سامانه جداساز و اعضای سازه‌ای زیر تراز جداسازی .......................................................................... 131

ض 1-2-6-4-2 تعیین برش پایه رو سازه ....................................................................................................................... 132

ض 1-2-6-5 تاریخچه زمانی شتاب، شتابنگاشت .......................................................................................................... 132

ض 1-2-6-6 مدل ریاضی ................................................................................................................................................. 133

ض 1-2-6-6-1 سامانه جداساز ....................................................................................................................................... 133

ض 1-2-6-6-2 سازه جداسازی شده .............................................................................................................................. 133

ض 1-2-6-6-2-1 تغییر مکان ......................................................................................................................................... 133

ض 1-2-6-6-2-2 نیروها و تغییر مکان‌ها در اعضای اصلی .......................................................................................... 134

ض 1-2-6-6-3 روش‌های تحلیل دینامیکی ................................................................................................................... 134

ض 1-2-6-6-3-1 زلزله‌های مورد کاربرد در تحلیل ...................................................................................................... 134

ض 1-2-6-6-3-2 روش تحلیل طیفی ............................................................................................................................ 134

ض 1-2-6-6-4 روش تحلیل تاریخچه زمانی ................................................................................................................. 134

ض 1-2-6-6-5 نیروهای جانبی طرح ............................................................................................................................. 135

ض 1-2-6-6-5-1 سامانه جداساز و اعضای سازه‌ای در تراز جداسازی یا زیر آن ....................................................... 135

ض 1-2-6-6-5-2 اعضای سازه‌ای بالای تراز جداسازی ................................................................................................ 135

ض 1-2-6-6-5-3 اصلاح مقادیر بازتابها ........................................................................................................................ 135

ض 1-2-6-6-6 محدودیت‌های تغییر مکان نسبی ......................................................................................................... 135

مراجع ................................................................................................................................................ 137

چکیده به زبان انگلیسی ............................................................................................................. 143

فهرست جداول

عنوان صفحه

جدول 1-1 منابع دیگر انعطاف‌پذیر و استهلاک انرژی................................................................................................... 11

جدول 2-1 تغییر مکان طرح در آیین‌نامه‌های دیگر ....................................................................................................... 26

جدول 2-2 بیشترین تغییر مکان در آیین‌نامه‌های دیگر ................................................................................................ 29

جدول 2-3 بیشترین تغییر مکان کل طرحدر آیین‌نامه‌های دیگر ................................................................................. 30

جدول 2-4 بیشترین تغییر مکان کلدر آیین‌نامه‌های دیگر ............................................................................................ 30

جدول 2-5 تغییر مکان طرح حاصل از طیف لرزه حاصل ازطیف زلزله حداکثر سطح خطر در آیین‌نامه‌های دیگر . 31

جدول 2-6 تغییر مکان طرح حاصل از طیف زلزله حداکثر سطح خطر در آیین‌نامه‌های دیگر .................................. 32

جدول 2-7 محدودیت تغییر مکان نسبی ........................................................................................................................ 32

جدول 3-1 اطلاعات سیستم سازه‌ها ............................................................................................................................... 36

جدول 3-2 مقاطع مصرفی مدل سه طبقه ...................................................................................................................... 39

جدول 3-3 مقاطع مصرفی مدل پنج طبقه ..................................................................................................................... 39

جدول 3-4مقاطع مصرفی مدل هفت طبقه .................................................................................................................... 40

جدول 3-5مقاطع مصرفی مدل ده طبقه ......................................................................................................................... 41

جدول 3-6مشخصات جداگرهای لرزه‌ای (کیلو نیوتن و متر) ........................................................................................ 47

جدول 3-7 مشخصات دینامیکی سازه‌های مورد مطالعه (دوره تناورب) ..................................................................... 47

جدول 3-8مقادیر رکوردهای طبس وsrssآن و طیف استاندارد ایران برای سازه با TD برابر 5/1 ثانیه ................... 49

جدول 3-9اطلاعات رکوردهای زلزله ................................................................................................................................ 52

جدول 4- 1- مشخصات جداگرهای لرزه‌ای (کیلونیوتن ومتر) ...................................................................................... 56

جدول 4- 2- مشخصات دینامیکی سازه‌های مورد مطالعه (دوره تناوب) .................................................................... 57

جدول 4-3 دتایل سقف کمپوزیت وگلمیخ‌ها................................................................................................................... 57

جدول4-4 خواص مکانیکی بتن........................................................................................................................................ 58

جدول 4-5 خواص مکانیکی فولاد..................................................................................................................................... 58

جدول 4-6 وزن سقف کمپوزیت ....................................................................................................................................... 63

جدول 5-1- نسبت تغییر مکان موجود به تغییر مکان طراحی در سازه‌های سه، پنج، هفت، ده طبقه بادبندی و قاب خمشی 99

جدول 5-2- مقدار ضربه در حین زلزله به سازه مجاور در طبقات مختلف در سازه‌های سه، پنج، هفت، ده طبقه بادبندی و قاب خمشی 117

فهرست نمودارها

عنوان صفحه

نمودار 3-1- طیف‌های پاسخ شتاب مولفه مقیاس شده مورد استفاده در تحلیل مربوط به سازه‌های سه، پنج و هفت و ده طبقه 54

نمودار 5-1-نمودار تغییر مکان موجود به تغییر مکان طراحی بر حسب معادله فعلی دستور العمل برای سازه سه طبقه فلزی با سیستم بادبندی و سیستم قاب خمشی به نسبت طبقات .......................... 77

نمودار 5-2 نمودار تغییر مکان موجود به تغییر مکان طراحی بر حسب معادله تصحیح شده برای سازه سه طبقه فلزی با سیستم بادبندی و سیستم قاب خمشی به نسبت طبقات ..................... 79

نمودار 5-3- میانگین نسبت تغییر مکان به تغییر مکان طرح تحت رکوردهای مختلف و برای سازه با سه طبقه (سیستم بادبندی) 80

نمودار 5-4- نسبت تغییر مکان طبقات برای سازه با سه طبقه (سیستم بادبندی) .................................................... 80

نمودار ‏5‑5 نمودار سازه سه طبقه فلزی با جداگر لرزه‌ای سیستم قاب خمشی .......................................................... 82

نمودار ‏5‑6- نسبت تغییرمکان به تغییرمکان طرح تحت رکوردهای مختلف برای سازه با سه طبقه(قاب خمشی) . 82

نمودار ‏5‑7 نسبت تغییرمکان طبقات برای سازه با سه طبقه (قاب خمشی) ............................................................... 83

نمودار 5‑8 نمودارسازه سه طبقه فلزی باجداگرلرزه‌ای سیستم بادبندی....................................................................... 84

نمودار ‏5‑9- نسبت تغییرمکان به تغییرمکان طرح تحت رکوردهای مختلف برای سازه باپنج طبقه (سیستم بادبندی) 85

نمودار ‏5‑10- نسبت تغییر مکان طبقات برای سازه با پنج طبقه (سیستم بادبندی) ................................................. 85

نمودار ‏5‑11 نمودار سازه پنج طبقه فلزی با جداگر لرزه‌ای سیستم قاب خمشی ....................................................... 87

نمودار 5‑12 نسبت تغییر مکان به تغییر مکان طرح تحت رکوردهای مختلف برای سازه با پنج طبقه (سیستم قاب خمشی) 87

نمودار ‏5‑13 نسبت تغییر مکان طبقات برای سازه با پنج طبقه (سیستم قاب خمشی) ............................................ 88

نمودار ‏5‑14 نمودار سازه پنج طبقه فلزی با جداگر لرزه‌ای سیستم بادبندی .............................................................. 89

نمودار ‏5‑15- نسبت تغییر مکان به تغییر مکان طرح تحت رکوردهای مختلف برای سازه با هفت طبقه (سیستم بادبندی) 90

نمودار ‏5‑16- نسبت تغییر مکان طبقات برای سازه با هفت طبقه (سیستم بادبندی) ............................................... 90

نمودار ‏5‑17 نمودار سازه هفت طبقه فلزی با جداگر لرزه‌ای سیستم قاب خمشی .................................................... 92

نمودار ‏5‑18- نسبت تغییر مکان به تغییر مکان طرح تحت رکوردهای مختلف و برای سازه با هفت طبقه (سیستم قاب خمشی) 92

نمودار ‏5‑19- نسبت تغییر مکان طبقات برای سازه با هفت طبقه (سیستم قاب خمشی) ....................................... 93

نمودار ‏5‑20 نمودار سازه ده طبقه فلزی با جداگر لرزه‌ای سیستم بادبندی ................................................................ 94

نمودار ‏5‑21- نسبت تغییر مکان به تغییر مکان طرح تحت رکوردهای مختلف و میانگین آن برای سازه با ده طبقه (سیستم بادبندی) 95

نمودار ‏5‑22 نمودار سازه ده طبقه فلزی با جداگر لرزه‌ای سیستم قاب خمشی ......................................................... 97

نمودار 5‑23- نسبت تغییر مکان به تغییر مکان طرح تحت رکوردهای مختلف و میانگین آن برای سازه با ده طبقه (سیستم قاب خمشی) 97

نمودار 5-24- نسبت تغییر مکان موجود به تغییر مکان طراحی در سازه‌های سه، پنج، هفت، ده طبقه بادبندی و قاب خمشی 100

فهرست اشکال

نوان صفحه

شکل 1-1سازه معمولی....................................................................................................................................................... 3

شکل 1-2 سازه با کف جداسازی شده............................................................................................................................... 4

شکل 1-3 بالشتک‌های الاستومری.................................................................................................................................... 8

شکل 1-4 طیف پاسخ نیروی ایده‌آل شده........................................................................................................................ 8

شکل 1-5 طیف پاسخ جابجایی ایده‌آل شده.................................................................................................................... 9

شکل 1-6 طیف‌های پاسخ برای افزایش میرایی............................................................................................................... 9

شکل 1-7 منحنی پسماند نیرو-تغییر مکان..................................................................................................................... 10

شکل 1-8 روابط ایده‌آل شده نیرو-جابجایی برای سیستم‌های جداساز........................................................................ 12

شکل 1-9 اصول طراحی جداسازی لرزه‌ای ..................................................................................................................... 14

شکل 1-10 شبیه‌سازی برخورد دو سازه مجاور............................................................................................................... 17

شکل 1-11خسارت ناشی از برخورد سازه دو طبقه به سازه چهار طبقه، در حین زلزله لاکیلا در ایتالیا 2009....... 19

شکل 1-12 اثر برخورد دو سازه مجاور در زلزله مکزکوسیتی 1995............................................................................. 21

شکل 2-1 طیف طرح در آیین‌نامه ASCE7-05............................................................................................................. 27

شکل 3-1 ابعاد پلان تیپ طبقات و نحوه تیرریزی ......................................................................................................... 38

شکل 3-2 مدل‌سازه سه طبقه فلزی با سیستم قاب بادبندی ........................................................................................ 42

شکل 3-3 مدل‌سازه سه طبقه فلزی با سیستم قاب خمشی ......................................................................................... 42

شکل 3-4 مدل‌سازه پنجطبقه فلزی با سیستم بادبندی ................................................................................................ 43

شکل 3-5مدل یک سازه پنج طبقه فلزیقاب خمشی ..................................................................................................... 43

شکل 3-6 مدل‌سازه هفتطبقه فلزی با سیستم بادبندی ................................................................................................. 44

شکل 3-7 مدل یک سازه هفت طبقه فلزیقاب خمشی .................................................................................................. 44

شکل 3- 8 مدل یک سازه ده طبقه فلزیبا سیستمبادبندی ........................................................................................... 45

شکل 3- 9- مدل یک سازه ده طبقه فلزیقاب خمشی ................................................................................................... 45

شکل 3-10-نمونه یک جداگر لرزه‌ای الاستومتری با هسته سربی ................................................................................ 46

شکل 3-11 رفتار غیر الاستیک غیر خطی جداگر لرزه‌ای الاستومتری با هسته سربی ................................................ 46

شکل 3‑12 طیف استاندارد و رکورد مقیاس شده طبس بر اساس دستور العمل طراحی .......................................... 51

شکل 4-1- مدل‌سازه پنج طبقه فلزی با سیستم قاب خمشی ...................................................................................... 59

شکل 4-2-رفتار دوخطی جداساز لاستیکی با هسته سربی ........................................................................................... 60

شکل 4-3-ساختمان جداساز لاستیکی با هسته سربی .................................................................................................. 60

شکل 4-4-مدل‌سازه پنج طبقه فلزی با سیستم بادبندی .............................................................................................. 63

شکل 4-5نمودار هیسترزیس ایده‌آل................................................................................................................................. 66

شکل ‏4‑6- رفتار دو خطی برای مدلسازی جداگرهای لرزه‌ای ....................................................................................... 67

شکل 4‑7 سازه‌های مورد استفاده برای بررسی اثر برخورد ........................................................................................... 68

شکل ‏4‑8-مدلسازی برخورد سازه سه طبقه فلزی با جداگر لرزه‌ای بادبندی شده با سازه سه طبقه فلزی با پایه‌گیردار 71

شکل ‏4‑9-مدلسازی برخورد سازه سه طبقه فلزی با جداگر لرزه‌ای قاب خمشی با سازه سه طبقه فلزی با پایه گیردار 72

شکل ‏4‑10-مدلسازی برخورد سازه سه طبقه فلزی با جداگر لرزه‌ای بادبندی شده با سازه سه طبقه فلزی بادبندی با پایه گیردار 72

شکل ‏4‑11-مدلسازی برخورد سازه سه طبقه فلزی با جداگر لرزه‌ای قاب خمشی با سازه سه طبقه فلزی بادبندی با پایه گیردار 73

شکل 5-1 نیروی ضربه در طبقات سازه سه طبقه بادبندی با جداگر لرزه‌ای در کنار سازه سه طبقه قاب خمشی با پایه گیردار 103

شکل 5-2 نیروی ضربه در طبقات سازه سه طبقه قاب خمشی با جداگر لرزه‌ای در کنار سازه سه طبقه قاب خمشی با پایه گیردار 104

شکل 5-3 نیروی ضربه در طبقات سازه پنج طبقه بادبندی با جداگر لرزه‌ای در کنار سازه پنج طبقه قاب خمشی با پایه گیردار 106

شکل 5-4 نیروی ضربه در طبقات سازه پنج طبقه قاب خمشی با جداگر لرزه‌ای در کنار سازه پنج طبقه قاب خمشی با پایه گیردار 108

شکل 5-5 نیروی ضربه در طبقات سازه هفت طبقه بادبندی با جداگر لرزه‌ای در کنار سازه هفت طبقه قاب خمشی با پایه گیردار 110

شکل 5-6 نیروی ضربه در طبقات سازه هفت طبقه قاب خمشی با جداگر لرزه‌ای در کنار سازه هفت طبقه قاب خمشی با پایه گیردار 112

شکل 5-7 نیروی ضربه در طبقات سازه ده طبقه بادبندی با جداگر لرزه‌ای در کنار سازه ده طبقه قاب خمشی با پایه گیردار 114

شکل 5-8 نیروی ضربه در طبقات سازه ده طبقه قاب خمشی با جداگر لرزه‌ای در کنار سازه ده طبقه قاب خمشی با پایه گیردار 116

خرید فایل

بررسی نقش مادر در تربیت فرزندان در دوره نوجوانی از دیدگاه قران - سنت و علم

بررسی نقش مادر در تربیت فرزندان در دوره نوجوانی از دیدگاه قران - سنت و علم

چکیده مطالب:

دوران نوجوانی ازمهم ترین دوران زندگی هرفرد می باشد وبه دلیل بلوغ فرد است که این دوران مهم شمرده می شود ومادربه عنوان مربّی وهمراه همیشگی فرزند ، با درک اهمیّت این دوران باید روش های خاصّی را برای تربیت اسلامی فرزند درپیش گیرد .

یکی ازمهم ترین دلایل انتخاب این موضوع اهمیّت آن دررشد وتعالی جامعه وبالطبع زندگی بهترخانواده است ومادرمهمترین نقش را درتربیت فرزندان برعهده دارد.

دراین تحقیق بطوراجمالی به تربیت واهمیّت آن پردا خته ام . نقش مادردرتربیت ، نقش ویژه وحسّاسی است ودرلابلای بحث ، آیات قرآن وروایات منا سب بابحث را ذکرکرده ام .

دوران نوجوانی وبلوغ هم مهمترین دوره درشکل گیری شخصیّت هرفرد می باشدومشکلات این دوران هم اهمیّت بسزایی دارد .

خانواده ووالدین وروابط والدین با نوجوان اهمیّت ویژه ای دارد ووالدین خصوصاً مادرباید ازاین فنّ دقیق وحسّاس برخوردارباشد وشیوه های مناسبی را برای تربیت نوجوان بکارگیردتا نتیجه ی زحمات خود را درآینده ای نه چندان دوردریابد.

امید است پسران امروز که پدران فردا هستند ، با مطالعه ی این تحقیق به خودآ ینده وارزش واهمیّت خودرا دریابند وبه عنوان انسانی که باید درآینده پدرشودونسلی سالم وپاک به جامعه تحویل دهند . این تحقیق شامل سه بخش می باشد :

بخش اوّل : تربیت ونقش مادردرتربیت نوجوان

بخش دوّم : بلوغ ونوجوانی ، برخی ازمشکلات این دوران ودرمان آن

بخش سوّم : تأثیرخانواده برنوجوان

1- تعریف وتبیین موضوع :

واژه ی تربیت ازریشه ی (رَبَوَ ) به معنای افزا یش ونمواست وبطورکلّی باید بررسی شود که مادرچگونه رفتاری را داشته باشد تا فرزندان موفّقی تربیت کند ونقش مادردرتربیت فرزندش به چه اندازه است ؟ واینکه مادرباید بداند اگردراین امرخطیرسستی کند ونوجوان را به حال خود رها کند نوجوان دچارچه مشکلاتی درهمان زمان حسّاس زندگی وهم دوره های بعدی زندگی خواهد شد واگراین نوجوان به ابتذال کشیده شود مادرباید بداند که این یک نفرمی تواند جمع زیادی را گمراه کند ، چرا که انسان موجودی اجتماعی است ، هم براجتماع اثرمی گذارد، هم ازاجتماع تأثیرمی پذیرد . بنابراین وظیفه ی مادراست که باید ها ونباید ها را به فرزندش بیاموزد تا بهشت زیرپای آن مادرشود .

2- ضرورت واهداف تحقیق :

ضرورت انتخاب این موضوع اهمیّت نقش مادر درتربیت نوجوان ا ست چرا که بیشترین ارتباط با خانواده مخصوصاً مادربه عنوان مدیرخانه می باشد .

مادرباید همّت کافی درامرتربیت داشته باشد چرا که پیروزی ها وموفقیّت ها وعدم آنها درفرزندان به مادربستگی دارد ومادروقتی جایگاه ونقش خود را شناخت با کمک ویاری گرفتن ازخدا می تواند فردی موفّق را به جامعه عرضه کند ومانع ازاثرتهاجم فرهنگی درروحیّه ی حسّاس نوجوان خود شود.

اهداف تحقیق :

1- دردوران نوجوانی به دلیل دوره ی حسّاس بلوغ درآن ، اهمیّت بسزایی درتربیت فرد دارد واهمال وسهل انگاری دراین مقطع حسّاس زندگی ، اثرات سوئی برفرد وجامعه دارد .

2- مادر نقش مهمّی درتربیت فرزند دارد ، چه دردوران بارداری وچه بعد ازآن . مادرباید وظایف خود را درتمام جنبه های تربیتی ، دینی، اجتماعی، عاطفی و... بشناسد وعملاً آنها را را

درتربیت فرزند بکاربرد.

3- هدف من آشنا کردن مادران با وظایفشان است وهم اینکه خودم با وظایفم درآ ینده آشنا شوم.

3- پیشینه ی موضوع : درمورد موضوع تربیت کتاب هایی نوشته شده که به چند دسته تقسیم می شود :

1- کتاب های تفسیری : ازجمله تفسیرمجمع البیان ( طبرسی)، تفسیرالمیزان(علاّمه طباطبایی) تفسیرنمونه ( مکارم شیرازی)

2- کتاب های روایی : مانند الکافی ( شیخ کلینی) ، غررالحکم ودررالکلم، مستدرک الوسائل، بحارالانوار، وسائل الشّیعه

3- کتاب های تربیتی : برخی ازکتاب های تربیتی که دراین تحقیق مورد استفاده قرار گرفته به شرح ذیل می باشد :

یک – نقش مادردرتربیت ( دکترعلی قائمی)

این کتاب شامل 15 بخش می باشد که بخشهای اهمیّت مادر، خصایص یک مادرخوب، درطریق مادرشدن، نقش فرهنگی مادر ، نقش معنوی مادر، دراین تحقیق مورد استفاده قرار گرفت . این کتاب به زبانی ساده وروان به تحلیل مطالب پرداخته ا ست .

دو- بلوغ (اکرم حیدری)

این کتاب ازسه فصل تشکیل شده ومن ازفصل دوّم «بلوغ» وازبحثهای رشدجسمانی وروانی، بلوغ وخانواده ، ( انواع خانواده و...) ، خواسته ها وتوقّعات نوجوان ازوالدین ، نقش آموزش وپرورش، نیازهای اجتماعی نوجوانان وجوانان استفاده کردم .

دراین کتاب مسأله ی بلوغ ومطالب پیرامون آن مورد بررسی قرارگرفته وانواع خانواده ها

وچگونگی رفتاروبرخورد با نوجوان مورد بررسی قرارگرفته است .

سه- روان شناسی نوجوان ( دکترعلی اکبرشعاری نژاد)

این کتاب شامل 8 فصل می باشد ودرآن به مسأله ی بلوغ ونوجوانی بطورمفصّل پرداخته شده. درفصل 2 روان شناسی بلوغ ونوجوانی ، فصل 4 نوجوانی ، فصل 6 رشد وتکامل عاطفی واجتماعی نوجوان ، فصل 7 مسائل نوجوانان ودرفصل 8 بزهکاری نوجوانان بررسی شده است. من ازاین کتاب بهره ی زیادی بردم وبیشترین مطالب را تقریباً ازاین کتاب استفاده کردم ، کتاب جامع وکاملی درزمینه ی روان شناسی نوجوان می باشد.

چهار- مشکلات نوجوانی وجوانی ( ابوالقاسم اکبری)

این کتاب شامل 2 فصل می باشد که به مسائل نوجوانی وجوانی پرداخته ودرآن بیشترمشکلات نوجوان بررسی شده مانند دروغگویی ، دزدی و... که من درتحقیق خود دربخش مشکلات نوجوان ازاین کتاب استفاده ی زیادی کرده ام .

این کتاب علاوه بر تشریح مشکلات دوره ی نوجوانی به راه های درمان مشکل هم پرداخته است .

خرید فایل

بررسی نقش مادردرتربیت فرزندان در دوره نوجوانی

بررسی نقش مادردرتربیت فرزندان در دوره نوجوانی

مقدّمه :

مسئله ی تربیت ازضروری ترین مسا ئل حیاتی وازاساسی ترین برنامه های زندگی است .

تربیت واهمیّت وارزش آن برکسی پوشیده نیست وکسی نیست که ازارزش والای ادب وتربیت بی خبرباشد .

تربیت عالی ترین فصل ممیّزانسان ازحیوان ، علّت پیروزی ، دلیل بهروزی ، شعارآزادگی ، عزّت جامعه وبهترین راه انسان برای رسیدن به قرب خدای منّان است .

مادرمهمترین نقش را درتربیت نوجوان برعهده دارد . مادر مربّی فرزند ومظهرعاطفه ومحبّت و دل سوزی است ، بودن او وانجام درست مسئولیّت های مادری اهمیّت بسزایی درتربیت صحیح واسلامی نوجوان دارد.

بخش اوّل : تربیت ونقش مادر درتربیت نوجوان

فصل اوّل : تربیت

برای تربیت تعاریف متفاوتی ارائه شده واین تفا وت ها ناشی ازاختلاف درمورد ریشه ی این کلمه است ، برخی تربیت را مشتق از« ربّ » می دانند وبه معنای فراهم نمودن بستری برای برانگیختن ورشد هرگونه استعداد بالقوّه دریک موجود ، وبرخی تربیت را ازمادّه ی « رَبَوَ » به معنای افزودن ورشدونمو کردن می دانند . درکتب روایی روایات زیادی درمورد تربیت آورده شده است .1

پسربچّه بوسیله ی رفتارپدرش درس زندگی ، زن داری وبچّه داری می آموزد وبا رفتارمادرش زن ها را می شناسد وبرای آینده ی خویش تصمیم می گیرد .2

اگرنوجوان نتواند به والدین خود اعتماد کند به طورطبیعی ازحوزه ی اثرپذیری وتربیت آنها خارج می شود .3

قاطعیّت ازشرایط لازم درتربیت است ، منظورازقاطعیّت ، محکم ، جدّی واستواربودن شخص دررأی وتصمیم خویش است . لازم به یادآوری است که قاطعیّت غیرازخشونت است وآن دورا نباید باهم اشتباه کرد .4

تنبیه بدنی آثارسوئی دارد ، چه ازجانب اولیاء خانواده یا مدرسه صورت گیرد.5

فصل دوّم : مادرونقش اودرتربیت

آیات 27تا29 و33 سوره ی مریم ، مقام مادررا به زیبایی بیان می کند.

مادربارزترین منشأآسایش ومهروعالی ترین منبع سعادت خانوادگی است . مادرمظهرعاطفه ومهر وچهره ی دوست داشتنی خانه است ، اوست که درچهاردیواری خانه ، مدینه ی فاضله می سازد وبه پرورش وسازندگی شخصیّت ها می پردازد .

اهمیّت مقام مادرآن گاه معلوم می شود که سری به پرورش گاه ها وزندان کودکان ونوجوانان بزنیم وچهره های بزهکاررا که اغلب معرّف وجود مادران تبهکارونالایق و... هستند ، ببینیم . درآن صورت برخود فرض خواهیم دید که به مادران واقعی تعظیم واززحماتشان تشکّرکنیم ، زیرا آنان منشأ کرامت ها وپدید آورنده ی هرگونه خیروسعادتی هستند .1

خرید فایل

بررسی نقش Router در مسیریابی

بررسی نقش Router در مسیریابی

چکیده

اگر بخواهیم چکیده ای از مطالب راجع به روترها را بگوئیم باید به این نکته اشاره کنیم که روترها کامپیوترهای خاصی هستند که پیام های اطلاعاتی کاربران را با استفاده از هزاران مسیر موجود به مقاصد مورد نظر هدایت می نمایند.

استفاده از روترها در شبکه به امری متداول تبدیل شده است . یکی از دلایل مهم گسترش استفاده از روتر ، ضرورت اتصال یک شبکه به چندین شبکه دیگر (اینترنت و یا سایر سایت ها ی از راه دور) در عصر حاضر است . نام در نظر گرفته شده برای روترها ، متناسب با کاری است که آنان انجام می دهند : " ارسال داده از یک شبکه به شبکه ای دیگر " . مثلا" در صورتی که یک شرکت دارای شعبه ای در تهران و یک دفتر دیگر در اهواز باشد ، به منظور اتصال آنان به یکدیگر می توان از یک خط leased ( اختصاصی ) که به هر یک از روترهای موجود در دفاتر متصل می گردد ، استفاده نمود . بدین ترتیب ، هر گونه ترافیکی که لازم است از یک سایت به سایت دیگر انجام شود از طریق روتر محقق شده و تمامی ترافیک های غیرضروری دیگر فیلتر و در پهنای باند و هزینه های مربوطه ، صرفه جوئی می گردد .

مقدمه

امروزه دنیا به نیروی متخصص و زبده در زمینه‌ی فناوری اطلاعات نیاز مبرم دارد واین نیاز در هیچ زمینه‌ای به اندازه‌ی تخصص در تکنولوژی شبکه و مسیریابی، بطور جدی احساس نمی‌شود.

مسیریابی و هدایت اطلاعات همان عاملی است که جهان را به یک گردهمائی مردمی و دهکده کوچک تبد یل کرده است.

همیشه تکنولوژی مسیریابی با پیچیدگی‌ها و مشکلات خاص خود مواجه بوده و هست . ابزارهای مسیریابی نسبتاً گران هستند و حیات بسیاری از شرکت ها و سازمانها (بالاخص مؤسسات تجاری) به این ابزارها و ابسته‌اند، به همین دلیل اغلب شرکت‌ها و سازمان‌ها ترجیح می‌دهند مهندسین مجرب و متخصص را به خدمت بگیرند تا اولاً زمان و هزینه‌ی زیادی صرف کسب تجربه‌ی این افراد نشود؛ ثالثاً تحویل دادن یک مسیریاب مثلاً پنجاه هزار دلاری به یک فرد زبده و مجرب مخاطره‌ی کمتری دارد.

لذا این مطالب به درد افرادی می‌خورند که تصمیم دارند معلومات تخصص خود را گسترش بدهند و به یک حرفه‌ای تبدیل شوند.

تاریخچه

در دهه‌ی شصت و هفتاد فقدان ابزارهای مسیریابی هوشمند مشکل حادی نبود زیرا شبکه‌هائی که نیاز به ارتباط با یکدیگر داشتند می‌توانستند از تکنولوژی سوئیچ بسته (هر چند با سرعت و کارائی ناچیز) استفاده کنند. در آن زمان کامپیوترهای شخصی وجود نداشت.

پس از آنکه PC بعنوان یک کامپیوتر کوچک، کامل و همه‌ی منظوره در محیط‌های کاری (و حتی منزل افراد) پذیرفته شد و جا افتاد، متخصصین این رشته با مسائل جدیدی مواجه شدند.

PC یک کامپیوتر مستقل محسوب می‌شود و همانند یک کامپیوتر Mainframe به اتصال مستقیم با کانال اصلی شبکه احتیاج دارد. بعنوان مثال اگر تکنولوژی برقراری ارتباط بین کامپیوتر مبتنی بر «توپولوژی حلقه» (Ring) باشد، اتصال 60 کامپیوتر PC (و آن هم با پهنای باند 4Mbps) کارائی شبکه را بسیار کم خواهد کرد.

پس از ظهور PC و استقبال چشمگیر از این پدیده که نتیجه‌ی مستقیم قیمت ارزان و قابلیت بالای آن بود، متخصصین شبکه و صاحبان صنایع به ساخت مسیریاب برای اتصال شبکه‌های کوچک و محلی ترغیب شدند. بدین ترتیب می‌شد تا شبکه‌های محلی کوچک و با راندمان بالا طراحی و پیاده کرد و ارتباط مابین آنها را از طریق مسیریاب برقرار نمود.

با استفاده از یک مسیریاب دیگر لازم نبود که همه‌ی ماشین‌های شبکه از سخت‌افزار، نرم‌افزار و پروتکل ارتباطی یکسان استفاده کنند و بدین ترتیب انعطاف لازم در توسعه‌ی انواع سخت افزار و نرم افزار‌های شبکه پدید آمد .

شبکه‌های کوچک محلی، کارآمدتر و قابل مدیریت هستند؛ پس می‌شود یک شبکه‌ی بزرگ را به چند شبکه‌ی کوچک شکست و با استفاده از مسیریاب ارتباط آنها را برقرار ساخت.

شاید بتوان بنیانگزاران تکنولوژی مسیریابی را Lerner و Bosack دانست. این دو نفر بدون حمایت مالی و با سرمایه‌گذاری شخصی، تحقق و توسعه‌ی تکنولوژی مسیریاب را آغاز کردند. پس از دو سال کار آنها به نتیجه رسید و اولین مسیریاب را عرضه کرده و آن را در دانشگاه استنفورد بکار گرفتند.

شرکت سیسکو اولین مسیریاب خود را در اکتبر سال 1984 به بازار عرضه کرد.

فصل 1

1-1 مسیریابی و اینترنت

در بدو دهه‌‌ی هشتاد که سیل کامپیوترهای شخصی به سمت فروشگاه‌ها روانه شد شبکه‌های کوچک (Bulletin Board Service) BBS در پهنه‌ی کشورها سربرآوردند. از طریق سرویس دهنده‌های BBS که بطور معمول در محیط‌های دانشگاهی بزرگ قرار داشتند (چون قادر به تهیه‌ی مدیریت تکنولوژی لازم بودند)، کاربران می‌توانستند از درون منزل خود شماره‌گیری کرده و (از طریق خط تلفن) به این شبکه‌ها وارد شوند.

فهرست مطالب:

چکیده ......................................................................... 4

مقدمه ......................................................................... 5

تاریخچه ...................................................................... 6

1 فصل اول .................................................................. 8

1-1 مسیر یابی و اینترنت ................................................. 8

1-2 غناصر اصلی در یک روتر ........................................ 9

1-2-1 اینترفیس ............................................................. 9

1-2-2 پردازنده ............................................................ 11

1-3 وظائف مسیر یابها ................................................... 12

1-3-1 استفاده از روتر برای ارتباط به اینترنت ................... 13

1-3-2 استفاده از روتر در یک شبکه lan .............................. 14

2 فصل دوم .................................................................. 16

2-1 آشنائی با سخت افزار مسیر یابها .................................... 16

2-2 سخت افزار خارجی مسیر یاب ....................................... 17

2-2-1 بدنه ...................................................................... .17

2-2-2 مؤلفه هائی که در پشت بدنه مسیریاب تعبیه شده اند ........... 19

2-2-3 پورت کنسول ......................................................... 20

2-2-4 پورت های توسعه wan ............................................ 21

2-2-5 flash memory ..................................................... 21

2-3 سخت افزار داخلی ...................................................... 22

2-4 سخت افزار خاص و ویژه هر سری ............................... 24

2-4-1 سری 800 ........................................................... 25

2-4-2 مسیر یابهای سری 1600 ........................................ 25

2-4-3 مسیر یابهای سری 2500 ......................................... 26

2-4-4 مسیر یابهای سری enter price ............................... 27

فصل 3 ........................................................................ 28

3-1 آشنائی با سیستم عامل مسیر یاب .................................. 28

3-2 تهیه نسخه های ارتقاء Ios .......................................... 30

3-3 معماری حافظه مسیر یابها ............................................ 31

3-3-1 مسیر یابهای RFF .................................................. 32

3-3-2 مسیر یابهای RFR ................................................... 34

3-4 ارتقاء سیستم عامل IOS .............................................. 37

3-4-1 ارتقاء سیستمهای عامل IOS در مسیر یابهای RFF ......... 37

3-4-2 ارتقاء سیستمهای عامل IOS در مسیر یابهای RFR ......... 37

3-5 آشنائی با مدها و فرمانها ............................................... .39

فصل 4 ........................................................................... 41

4-1 فراگیری واسط کاربری در سیستم عامل IOS .................... 41

4-2 پیام های سیستم عامل IOS در هنگام راه اندازی مسیر یاب ... 44

3-4 مسیریابها و لایه شبکه................................................... 45

4-4 protocol routing.................................................... 47

4-5 بسته بندی داده ها.......................................................... 48

4-6 روش های مسیر یابی..................................................... 49

4-7 جداول مسیریابی........................................................... 50

کلید واژگان......................................................................... 53

منلبع................................................................................ 57

خرید فایل

بررسی مقایسۀ اثر تصویرسازی توجه درونی و بیرونی بر اجرا و یادگیری یک تکلیف ردیابی

مقدمه

امروزه ورزش بخشی از زندگی مردم است. رقابت شدید برای بالارفتن از سکوهای افتخار و کسب مدال­های رنگارنگ مسابقات جهانی و المپیک و بهره­گیری از اثرات فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی و سیاسی این افتخارات موجب شده است که دولت­ها و جوامع به­طور گسترده­ای برای تربیت­ و آماده­سازی قهرمانان سرمایه­گذاری کنند. همراه با افزایش توجّه به ورزش قهرمانی، علوم ورزشی نیز به­کمک ورزشکاران آمده تا راه­های بهبود اجرا و ربودن گوی سبقت از دیگران را برای آن­ها هموارتر کند. یکی از زمینه­های علوم ورزشی که در سال­های اخیر موجب ارتقای کیفیّت اجرای ورزشکاران و ثبت رکوردهای بهتر و برتری آن­ها در رقابت­های ورزشی شده است، علم روان­شناسی^[1] است. روان­شناسی ورزش از یافته­های روان­شناسی برای مطالعۀ رفتار حرکتی استفاده می­کند و به یادگیری و اجرای حرکتی و اجرا توجّه دارد و عوامل روان­شناختی مؤثر بر یادگیری و اجرای مهارت­های حرکتی را بررسی می­کند (عبدلی، 1384). به­عبارت دیگر روان­شناسی ­ورزش یعنی به­کار بردن نظریه­های روان­شناسی در زمینه­های مختلف ورزش مانند مربی­گری و آموزش، تا از تکنیک­های ارزیابی روان­شناسی و راهبردهای مداخله­ای برای کمک به افراد جهت نیل به اجرای برتر استفاده کند و به دلیل این­که با تجزیه و تحلیل رفتار انسان در رشته­های مختلف ورزشی در ارتباط است، بر جنبه­های ذهنی اجرا متمرکز می­شود. برنامۀ تمرین مهارت­های روانی متوجّه همین هدف است. یادگیری کنترل انرژی روانی، تنظیم فشارهای روانی، مهارت­های توجّه^[2] و تدوین اهداف واقعی و در عین ­حال رقابتی، نه­تنها در ورزش، بلکه در هر کوششی که برای رسیدن به موفقیّت صورت می­گیرد، از مهارت­های مفید به­شمار می­روند (عبدلی، 1384). امروزه در سطح بالای رقابتی، به­دلیل برابر بودن سطح مهارت ورزشکاران، در نتیجه ورزشکاران به چیزی فراتر از تمرینات فشرده و تلاش­های مستمر نیاز دارند که یکی­از آن­ها آمادگی روانی می­باشد. مربیان در تمام سطوح از مهارت­های روان­شناختی، مانند کنترل هیجان، تصویرسازی ذهنی^[3]، هدف­چینی، بازداری تفّکر، توجّه و تمرکز و افزایش اعتماد به­نفس کمک می­گیرند تا ورزشکاران را در اجرای بهتر یاری دهند.

یکی از مهارت­های روان­شناختی برای اجرای موفقیّت­آمیز مهارت­ها، توجّه و تمرکز می­باشد. به گفتۀ جیمز^[4] (1890) توجّه عبارتست ­از تسخیر ذهن به شکل واضح و روشن، به­طوری­که فرد به ­منظور ­سروکار داشتن به بعضی از چیزها، بتواند از بعضی چیزهای دیگر چشم‌پوشی نماید (سیّاح، باغبانیان، عرب عامری، 1384). تمرکز نیز عبارت از توانایی حفظ توجّه، روی محرّک انتخاب شده برای مدّت معیّن می­باشد (خبیری، 1385). موقعی­که توجّه ورزشکار به فرآیند اجرای مهارت معطوف شود، توجّه او به محرّک­های نامربوط مهار شده و می­تواند بهترین اجرا را به نمایش بگذارد. تری اورلیک^[5] (1987) معتقد است که ورزشکاران باید ”طرح‌های تمرکز^[6] “ را برای مسابقه توسعه دهند. ورزشکاران باید نیازهای خاصّ ورزش خود را برای توسعة طرح‌های تمرکز مسابقه ارزیابی نمایند. این طرح‌ها باید در زمان‌های مختلف در طول مسابقه متمرکز شود. با تمرین طرح‌های تمرکز با استفادة مکرّر از تصویرسازی، ورزشکاران این طرح‌ها را با موفقیّت بیشتری اجرا خواهند کرد (جنیفر و کومینگ، 2002).

---

خرید فایل