آرامش

آرامش

آرام گرفتن بهر کس پیش از آزمایش کردن از کوتاهی عقل است ممکن است مراد آرامش گرفتن و صداقت و دوستی باشد پیش از آزمایش کردن کسی و ظاهر شدن صلاح و خوبی او یا اعتماد کردن بر هر کس باشد پیش از آزمایش کردن او و ظاهر شدن اینکه محل اعتماد است.

معنای لغوی الطمانیه : اطمینان ـ آرامش دل ـ آسودگی

طما ـ طمو الماء : آب بالا آمد و رودخانه را پر کرد.

البحر : دریا پر شد و موج زد

النبت : گیاه دراز شد

ت همته : بلند همت شد

به الخوف : سخت تر شد

1ـ از کتاب غرر الحکم و دور الکلم

فرهنگ لاروس : ترجمه عربی به فارسی ، تالیف : دکتر خلیل جر ، جلد اول ، ترجمه سید حمید طبیبیان

آرامش به عنوان شرایط باطنی نماز

نماز باید با حالت سکون و آرامش برگزار شود قلب و روح باید با عبادت متحد و همراه شوند این زمانی است که قلب هم در صحنه نماز باشد الفاظ و حرکات با قلب یکی شوند اگر نماز از حد ظاهر و بدن به باطن روح انسان سرایت کرد قلباً از حقیقت نماز لذت می برد و در نتیجه طمانینه هم حاصل می شود صاحبان نفس مطمئنه کسانی هستند که حقیقت ایمان در روحشان رسوخ کرده باشد آنجا که عبادت جامع شرایط و به دور از شائبه و همراه با اخلاص باشد اهمیت وجود حاصل می شود و امنیت وجود طمانینه و آرامش به بار می آورد . خداوند می فرماید : والذین آمنوا و لم یلبثوا ایمانهم بظلم اولیک لهم الامن ، یعنی آنها که ایمان دارند و ایمانشان از ظلم و ستم پاک است برای آنها امنیت و آرامش است. و نیز می فرماید : الذین امنوا تطمئن قلوبهم بذکرالله الا بذکرالله تطمئن القلوب ، یعنی کسانی که ایمان آوردند و قلوبشان به یاد خدا آرام گرفت آگاه باشید که تنها با نام خداست که دلها آرام و قرار می گیرد.

چگونگی کاهش استرس:

1ـ آرامیدگی: هنگام استرس در ماهیچه های خود تنش ایجاد می کنیم اگر یاد بگیریم که تنش یا کشیدگی ماهیچه ها را به کمک آرامیدگی کاهش دهیم خواهیم توانستن استرس را به کنترل خود درآوریم.

2ـ ورزش: اگر ورزش کنید و وضعیت جسمی خود را به حالت طبیعی و خوب نگهدارید نسبت به زمانی که از نظر جسمی وضعیت خوبی ندارید کمتر مضطرب و افسرده خواهید شد.

نوع فایل:word

سایز :12.1 kb

تعداد صفحه:13

خرید فایل

آرامش روانی

آرامش روانی

نبودن حریم میان زن و مرد و آزادی معاشرتهای بی بندوبار ، هیجانها و التهابهای جنسی را فزون می‏بخشد.

غریزه جنسی ، غریزه‏ای نیرومند ، عمیق و " دریا صفت " است ، هر چه بیشتر اطاعت شود سرکش‏تر می‏گردد ، همچون آتش که هر چه به آن بیشتر خوراک بدهند ، شعله ورتر می‏شود

اسلام به قدرت شگرف این غریزه آتشین توجه کامل کرده است .و تدابیری برای تعدیل و رام کردن این غریزه اندیشیده است و در این‏ زمینه هم برای زنان و هم برای مردان ، تکلیف معین کرده است .

یک وظیفه مشترک که برای زن و مرد ، هر دو ، مقرر فرموده مربوط به نگاه کردن است :

« قل للمؤمنین یغضوا من ابصارهم و یحفظوا فروجهم . . . قل للمؤمنات‏ یغضضن من ابصارهن و یحفظن فروجهن

». خلاصه این دستور اینست که زن و مرد نباید به یکدیگر خیره شوند ، نباید چشم چرانی کنند ، نباید نگاههای مملو از شهوت به یکدیگر بدوزند ، نباید به قصد لذت بردن به یکدیگر نگاه کنند .

یک وظیفه هم خاص زنان مقرر فرموده است و آن اینست که بدن خود را از مردان بیگانه پوشیده دارند.

به هیچ وجه و هیچ صورت و با هیچ شکل و رنگ و بهانه‏ای کاری نکنند که موجبات تحریک مردان بیگانه را فراهم کنند

روح بشر فوق العاده تحریک پذیر است . اشتباه است که گمان کنیم‏ تحریک پذیری روح بشر محدود به حد خاصی است و از آن پس آرام می‏گیرد

چرا در دنیای غرب اینهمه بیماری روانی زیاد شده است ؟ علتش آزادی‏ اخلاقی و جنسی و تحریکات فراوان است که به وسیله جرائد و مجلات و سینماها و تئاترها و محافل و مجالس رسمی و غیر رسمی و حتی خیابانها و کوچه‏ها انجام می‏شود

استحکام پیوند خانوادگی

شک نیست که هر چیزی که موجب تحکیم پیوند خانوادگی و سبب صمیمیت رابطه زوجین گردد ، برای کانون خانواده مفید است و در ایجاد آن باید حداکثر کوشش مبذول شود . و بالعکس هر چیزی که‏ باعث سستی روابط زوجین و دلسردی آنان گردد به حال زندگی خانوادگی‏ زیانمند است و باید با آن مبارزه کرد

استواری اجتماع

آنچه که مخالفین حجاب خرده‏گیری کرده‏اند و گفته‏اند : " حجاب موجب فلج کردن نیروی نیمی از افراد اجتماع است

بی حجابی و ترویج روابط آزاد جنسی موجب فلج کردن نیروی اجتماع است .

آنچه موجب فلج کردن نیروی زن و حبس استعدادهای او است حجاب به‏ صورت زندانی کردن زن و محروم ساختن او از فعالیتهای فرهنگی و اجتماعی و اقتصادی است و در اسلام چنین چیزی وجود ندارد

اسلام نه می‏گوید که زن از خانه بیرون نرود و نه می‏گوید حق تحصیل علم و دانش ندارد - بلکه علم و دانش را فریضه مشترک زن و مرد دانسته است - و نه فعالیت اقتصادی خاصی را برای زن تحریم می‏کند .

نوع فایل:word

سایز :19.0 kb

تعداد صفحه:14

خرید فایل

پاورپوینت ارتباط معماری با آرامش

پاورپوینت ارتباط معماری با آرامش

فهرست

مقدمه

عناصر آرامش زا

تاثیر نماز بر احساس امنیت روانی

عبـــادت ویاد خـــدا

رسیــدن به معشــــوق

نتیجه

آرامش درمعماری

الف ـانسان به عنوان تجربه کننده فضا ـ تجربیات انسانها از فضا متفاوت است

ب ـالگوی رویدادهای هر فضا

آرامش در فنگ شویی(آرامش به سبک چینی)

نشیمن

آشپزخانه

دستشویی و حمام

مکان های آرامش زا

آرامش در مساجد

آرامش به وسیله ی حضورعظمت و هنر در کنار هم

نقطه آرامش در این برش حرکت وصعود به سمت آسمان است

آرامش در کلیسا

برش عمودی از کلیسا

پلان کلیسا

آرامش در پارکها و زینت آنها

یک کافی شاپ با طراحی و معماری خوب

یک اتاق خوابی به سبک تصویر

عناصری که با کیفیت آرامش رابطه ی مستقیم دارند

رنـگ در دو مـکان خـود را نـشـان می دهد

رنـگ در دو مـکان خـود را نـشـان می دهد:

مکان های غیر ثابت یعنی دکوراسیون.

مکان های ثـابت نظیر دیوار و سـقف

حضور روان درمان آب در معماری آرامش

نور و تاثیر آن بر آرامش

مقدمه

به یـقـیـن روابـط بین انـسان و محیط دو طرفه است زیرا انسان در دامـان او پـرورش می یابد و بنابر تقدیر الهی، تغییر آن در یدِ انسان است.

در عالم ماده، انسان تنــها موجودیست که اراده دارد بنابراین تنها اوسـت که قــادر است روابط خود را بر هم زند یا تغییر دهد. بعضی روابط قابل قطع شدن نیست بلکه تنها کیفیت (مثـــبت یا منفی) آن تغییر می کند و محیط از جمله ی آنـها است. بنابراین با مثــبت یا منــفی شدن آن، می توان رابطه بین خود انسان ها را نیز بررسی کرد. مقاله حاضر می کوشد تأثیر عوامل محیطی را بر انسان ها بیابد تا در نتیجه آن روابط بیــن انسان ها را بهبــود بخشد.

خرید فایل

پاورپوینت آپارتمان خیابان ملا صدرا تهران ، دکوراسیون داخلی آرامش بخش

پاورپوینت آپارتمان خیابان ملا صدرا تهران ، دکوراسیون داخلی آرامش بخش


طراحی دکوراسیون داخلی آپارتمان ملاصدرا

پنجره های سرتاسری در طراحی دکوراسیون داخلی

استفاده از اصول طراحی پلان باز در دکوراسیون داخلی

استفاده از چوب در طراحی دکوراسیون داخلی

مبلمان چوبی در طراحی دکوراسیون داخلی

رنگ های روشن برای مبلمان ها در طراحی دکوراسیون داخلی

وسایل تزیینی و دکوری هماهنگ با دکوراسیون داخلی

نورپردازی دردکوراسیون داخلی

فضاهای مسکونی: دکوراسیون فضاهای داخلی ساختمان چه اداری چه مسکونی باید به نحوی اجرا شود که فعالیت های روزمره ما در آن راحت تر صورت بگیرد. چرا که ما بیشتر ساعات روز خود را در فضاهای بسته می گذرانیم، پس بسیار مهم است، که دکوراسیون داخلی فضاها اثرات مثبتی بر روحیات ما داشته باشند. اگر ما بتوانیم محل کار و منزل خود را طوری طراحی کنیم که از حداکثر فضاها استفاده مطلوب داشته باشیم و دکوراسیون زیبایی را هم برای فضا در نظر بگیریم، در انجام کارهای روزمره از لحاظ فیزیکی و روانی عملکرد بهتری خواهیم داشت.

این آپارتمان در خیابان ملاصدرا واقع شده است. طراح با استفاده از متریال های ساده مانند چوب یک فضای دلنشین برای این آپارتمان طراحی کرده است. چیزی که در این فضا به چشم می آید استفاده از رنگ های گرم است، این کار باعث شده است فضایی باز تر پدید بیاید و هیچ گونه حس بستگی در فضا حس نشود.

نکته مهم دیگر در طراحی دکوراسیون داخلی این آپارتمان، ایجاد بازشوهای بزرگ و سرتاسری است که بهترین راه برای ورود نور به این فضا به شمار می رود که در زیبایی فضاهای داخلی تاثیر به سزایی داشته است. ترکیب این بازشوهای سرتاسری با رنگ های گرم، فضایی صمیمی را پدید آورده است که می توان در آن عملکردی خوب داشت و حس خوب را در فضا تجربه کرد.

خرید فایل

روش تحقیق وجود یا عدم وجود رابطه بین سبک زندگی و آرامش روانی

روش تحقیق وجود یا عدم وجود رابطه بین سبک زندگی و آرامش روانی


جامعه آماری این پژوهش ، دانشجویان زن دانشکده حقوق و فنی مهندسی واحد مشهد که در سال تحصیلی 84-82 اشتغال به تحصیل داشته ، می‌باشند . که از بین جامعه آماری نمونه ای به تعداد 100 نفر به روش نمونه گیری خوشه ای چند مرحله ای انتخاب شد

به منظور تجزیه و تحلیل داده ها ، از نرم افزای SPSS استفاده گردید

فهرست:
چکیده
مقدمه
بیان مسأله
اهمیت و ضرورت تحقیق
اهداف پژوهش
سئوال ها و فرضیه های پژوهشی
فرضیه ها
تعریف نظری سبک زندگی
تعریف نظری آرامش روانی
عقده های حقارت و ریشه های آن
عقده برتری جویی
سبک زندگی
تکلیف کار
مثلث عشق آرجیاستنبرگ
عشق/ اریک فروم
همراهی
نگرشهای سبک زندگی
شکل گیری سبک زندگی
آرامش / فواید آرامش
آرامش عضلانی
راهبردهای جسمانی – ذهنی برای دستیابی به آرامش عضلانی
تنفس عمیق و آرامش
موسیقی درمانی و‌آرامش
آب و آرامش (‌آب درمانی )
رایحه درمانی و آرامش
خواص اصلی رنگها
پیشینه پژوهش
طرح کلی پژوهش
پژوهش توصیفی از نوع همبستگی
جامعه آماری
نمونه آماری
بحث و تفسیر
نتیجه گیری
منابع

خرید فایل

مقاله درمورد آرامش ذهنی

مقاله درمورد آرامش ذهنی

دید کلی
هر که هستید و هر کجا زندگی می‌کنید، آرامش را به زندگی خویش دعوت کنید و آن را در ذهن خود جایگزین سازید. اگر کلام و رفتار شما قرین آرامش باشد بدون شک این ویژگی به دنیای اطراف شما نیز سرایت خواهد کرد. بخاطر داشته باشید، برای رسیدن به این وضعیت ، لازم است برخی قابلیتهای ویژه را در خود پرورش دهید و شرایط خاصی را در زندگی خویش ایحاد نمایید. رعایت نکات زیر مقدماتی است که به شما کمک می‌کند و در این مسیر گام بردارید.

راههای رسیدن به آرامش
یاد بگیرید که گاه مسائل را رها سازید.
بدین معنی که به هر مسئله‌ای دائما گره نخورید. وقتی همیشه و همه جا فکر مسائل خود هستید و به مرور آنها می‌پردازید، در واقع همیشه بار اضافی را با خود حمل می‌کنید، که این خود سبب ایجاد اضطراب و استرس در شما می‌گردد. بیاموزید که با یک ذهن رها و آزاد زندگی کنید. این امر به شما کمک می‌کند تا با هر محرک کوچک و یا مانع جزئی آشفته نشوید.

به خود و خدای خود ایمان داشته باشید.
اگر به خود و خدای خود ایمان داشته باشید، براحتی از عهده مشکلات زندگی برخواهید آمد و ثابت قدم و مطمئن در راه رسیدن به اهداف خود گام بر خواهید داشت.

مثبت اندیش باشید.
اگر دیدگاه مثبت اندیشی نداشته باشید، همه چیز می‌تواند بی‌فایده و بی‌ثمر باشد. داشتن نگرش مثبت و امید ، بهترین سلاح در مقابل ترس و اضطراب است.

نسبت به انتظارات و برنامه‌های خود واقع بین و منطقی باشید.
توانائیهای خود را در موقعیتهای خاص بشناسید و نسبت به عدم توانائیها و ضعفهای خود واقع بین باشید. هر چقدر نگرش شما نسبت به مسائل زندگی منطقی‌تر باشد، به آرامش بیشتری دست خواهید یافت.

نسبت به انسانها ، عشق بی قید و شرط خود را نثار کنید.
شما می‌توانید از دوستان ، همکلاسیهای خود شروع کنید. یاد بگیرید که آنها را بدون قید و شرط دوست بدارید، در مقابل ضعفهای آنها صبور باشید و خطاها و اهمال کاریهایشان را ببخشید. هر چقدر نسبت به دیگران بخشش بیشتری داشته باشید، احساس شادی و خرسندی بیشتری را تجربه خواهید کرد.

معنای فداکاری را لمس کنید.
دست بخشش داشته باشید، ولی انتظار بازگشت نداشته باشید. دیگران را به شیوه خودشان خوشحال کنید. به افراد بی پناه و یتیم و فقیر کمک کنید. برای آنهایی که خواهان یاری گرفتن از شما هستند پشت و پناه باشید، و بدون آن که منتی بر آنها نهید تکیه گاهشان باشید، هر چقدر بیشتر ببخشایید، از الزامات و قید و بندها بیشتر رها خواهید شد.

افکار خود را بازسازی کنید.
در افکار و عقاید خویش نسبت به شخص خود ، بازنگری کنید. بیاموزید در مقابل خویشتن صبور باشید و ارزشها ، استعدادها و مهارتهای خود را ارج نهید. خود را بدون هیچ قید و شرطی دوست بدارید. هر گونه ترس و تردید غیر منطقی که در مورد خود دارید، کنار بگذارید. اگر دیدگاه مثبت و سالمی را در مورد خود داشته باشید، یاد خواهید گرفت که خود را بدون قید و شرط قبول داشته باشید.

اهمیت توجه به مشکلات نوجوانی:

خرید فایل

آرامش ذهنی

هر که هستید و هر کجا زندگی می‌کنید، آرامش را به زندگی خویش دعوت کنید و آن را در ذهن خود جایگزین سازید. اگر کلام و رفتار شما قرین آرامش باشد بدون شک این ویژگی به دنیای اطراف شما نیز سرایت خواهد کرد. بخاطر داشته باشید، برای رسیدن به این وضعیت ، لازم است برخی قابلیتهای ویژه را در خود پرورش دهید و شرایط خاصی را در زندگی خویش ایحاد نمایید. رعایت نکات زیر مقدماتی است که به شما کمک می‌کند و در این مسیر گام بردارید. ...

پاورپوینت حوضچه آرامش و طراحی آن,مهندسی سد

این پاورپوینت مربوط به درس مهندسی سد خانم دکتر کلانی میباشد. ...

دانلود مقاله آرامش ذهنی

هر که هستید و هر کجا زندگی می‌کنید، آرامش را به زندگی خویش دعوت کنید و آن را در ذهن خود جایگزین سازید. اگر کلام و رفتار شما قرین آرامش باشد بدون شک این ویژگی به دنیای اطراف شما نیز سرایت خواهد کرد. بخاطر داشته باشید، برای رسیدن به این وضعیت ، لازم است برخی قابلیتهای ویژه را در خود پرورش دهید و شرایط خاصی را در زندگی خویش ایحاد نمایید. رعایت نکات زیر مقدماتی است که به شما کمک می‌کند و در این مسیر گام بردارید.راههای رسیدن به آرامشیاد بگیرید که گاه مسائل را رها سازید.بدین معنی که به هر مسئله‌ای دائما گره نخورید. وقتی همیشه و همه جا فکر مسائل خود هستید و به مرور آنها می‌پردازید، در واقع همیشه بار اضافی را با خود حمل می‌کنید، که این خود سبب ایجاد اضطراب و استرس در شما می‌گردد. بیاموزید که با یک ذهن رها و آزاد زندگی کنید. این امر به شما کمک می‌کند تا با هر محرک ...

پاورپوینت ارتباط معماری با آرامش

فهرست مقدمه عناصر آرامش زا تاثیر نماز بر احساس امنیت روانی عبـــادت ویاد خـــدا رسیــدن به معشــــوق نتیجه آرامش درمعماری الف ـانسان به عنوان تجربه کننده فضا ـ تجربیات انسانها از فضا متفاوت است ب ـالگوی رویدادهای هر فضا آرامش در فنگ شویی(آرامش به سبک چینی) نشیمن آشپزخانه دستشویی و حمام مکان های آرامش زا آرامش در مساجد آرامش به وسیله ی حضورعظمت و هنر در کنار هم نقطه آرامش در این برش حرکت وصعود به سمت آسمان است آرامش در کلیسا برش عمودی از کلیسا پلان کلیسا آرامش در پارکها و زینت آنها یک کافی شاپ با طراحی و معماری خوب یک اتاق خوابی به سبک تصویر عناصری که با کیفیت آرامش رابطه ی مستقیم دارند رنـگ در دو مـکان خـود را نـشـان می دهد رنـگ در دو مـکان خـود را نـشـان می دهد: مکان های غیر ثابت یعنی دکوراسیون. مکان های ثـابت نظیر دیوار و سـقف حضور روان درمان آب در معماری آرامش نور و تاثیر آن بر آرامش مق ...