مجموعه ورزشی تفریحی بانوان

فهرست مطالب

فصل اول :1

مقدمه1

تاریخ ورزش در ایران1

ورزش در ایران باستان1

ورزش در ایران قدیم3

ورزش در ایران معاصر4

توریسم6

جهانگردی چیست؟7

تاریخ جهانگردی8

جهانگردی داخلی:8

جهانگردی بین المللی:10

فصل جهانگردی خارجی11

جهانگردی داخلی در ایران:11

فصل دوم :14

تجربه ها14

نمونه ها و مصادیق راه گشا:14

بررسی نمونه ها15

2-1 مجموعه تفریحی – ورزشی شرکت نفت فلات قاره15

2-2 مجموعه ورزشی رفسنجان16

2-3 مجموعه ورزشی در شهر نانت فرانسه17

2-4 استادیوم المپیک گواندنگ18

2-5 مرکز تفریحی ورزشی ایست هامپتون19

2-6 استخر شنای سرپوشیده بیوتی20

فصل سوّم :21

بررسی اقلیم مورد نظر21

3-1 میزان بارندگی21

3-2 مطالعات زمین لرزه در یزد23

3-3 تاریخچه و وضع موجود23

3-4 نتیجه و پیشنهاد:24

3-5 تأثیر عوامل اقلیمی بر معماری24

3-6 مشکلات اقلیمی در شهر یزد:25

3-7 مقابله با مشکلات اقلیمی در شهر یزد26

3-8 اصول طرح ریزی در رابطه با مشکلات اقلیمی گرم و خشک26

3-9 اشاره:29

3-10 نتیجه32

بررسی سایت مورد نظر:34

فصل چهارم40

ضوابط و استانداردهای طراحی40

4-1 مجموعه های ورزشی40

4-2 فضاهای ورزشی41

4-2-1 خصوصیات اصلی کف های ورزشی41

4-3 ضوابط برنامه – استانداردهای برنامه ریزی42

4-3-1- فضاهای ورزشی42

ورزش42

ملاحظات اولیه43

4-3-2 بازی تنیس44

4-3-3 بازی بسکتبال45

4-3-4 بازی والیبال45

4-3-5 تنیس روی میز46

4-3-6 بازی هندبال47

4-3-7 بازی بدمینتون47

4-3-8 بدنسازی48

4-3-9 بازی اسکواش48

4-3-10 پیست اسکیت49

4-3-11 دوچرخه سواری50

4-3-12 استخر شنا50

4-3-13 استخر آموزشی (کودکان)52

4-3-14 استخر های مسابقه52

4-3-15 استخر تفریحی52

4-3-16 سونا53

4-5 فضاهای تفریحی53

4-5-1 بیلیارد54

4-5-2 بازیهای کامپیوتری54

4-5-3 سالن اجتماعات چند منظوره (آمفی تئاتر)54

4-6 برنامه ریزی فضایی57

4-6-1 بخش ورزشی57

4-6-2 فضاهای فرهنگی58

4-7 شرح خصوصیات اجزاء برنامه - خصوصیات کیفی و کمی61

4-7-1 سالن سرپوشیده ورزشی61

4-7-2 سالن ورزشهای آبی64

4-7-3 زمینهای روباز ورزشی66

4-7-4 پیست اسکیت66

4-7-5 جاده تندرستی66

4-7-6 مسیر دوچرخه سواری67

4-7-7 پارک بازی کودکان67

4-7-8 سالن بیلیارد68

4-7-9 بازیهای کامپیوتری و کافی نت69

4-7-10 آمفی تئاتر سرپوشیده70

4-7-11 گالری71

4-7-12 رستوران72

4-7-13 بخش مدیریتی واداری74

4-7-14 بخش تجاری76

4-7-15 پارکینگ76

4-7-16تأسیسات77

4-7-17 رفاهی – خدماتی77

4-8 خلاصه برنامه79

منابع لاتین82

شرح مختصر:

فصل اول :

مقدمه

تاریخ ورزش در ایران

1-ورزش در ایران باستان.

2-ورزش در ایران قدیم.

3-ورزش در ایران معاصر.

ورزش در ایران باستان

با انکه از تاریخ باستان و بخصوص ورزش و تربیت بدنی در آن زمان کمتر اطلاعاتی در دست ا ست ولی شواهدی موجود است که نشاندهندۀ آن است که ایرانیان باستان به تربیت بدنی همراه با پرورش فکری و روحی توجه فراوانی داشته اند.

ایرانیان که آریائیهای کوچ کرده و مهاجر به سرزمین ایران در حد فاصل دریای خزر در شمال و خلیج فارس در جنوب بودند وبرای بدست آوردن سرزمین خود و حفظ گسترش و کشور گشائیهای آینده احتیاج به پرورش نیروهای جوان نیرومند و کار آزموده داشتند. سیستمی بوجود آورده بودند که در آن بطور اساسی به تربیت بدنی توجه می شد.

هرودوت در این زمینه چنین می نویسد: از 5 سالگی تا 20 سالگی به سه اصل توجه داشتند اسب سواری، طرز استفاده از تیر و کمان و حقیقت گویی. جوانان فعالیت خود را که عبارت بود از دویدن، استفاده از قلاب سنگ و پرتاب زوبین، پیش از طلوع آفتاب آغاز می کردند. آنها همچنین می آموختند که گرما و سرمای شدید را تحمل کنند و با جیره کم بسازند، رژه های طولانی بروند. از رودخانه بدون آسیب دیدن اسلحه عبور کننده و در فضای باز بخوابند.

آنان به شکار و سوار کاری علاقه زیادی داشتند، بچه ها از 7 سالگی به بعد عملا روی زین اسب می نشستند و تمرینات رزمی را در ساعات صبح می دادند. درست کردن اسلحه و رسیدن به امور مزرعه جزء کارهای بعد از ظهر آنها بود.

گزنفون (مورخ) می نویسد: اولین ملتی که مدارس مخصوص ایجاد کرد و جوانان خود را بدون رعایت اصل و نصب، بطور یکسان در آنجا تحت تعلیم و تربیت قرار داد ایرانیان دوره هخامنشی بودند.

همچنین هرودوت در بخش دیگری چنین می نویسد:

داریوش آنچنان پهلوانی بود که برف و باران و یخبندان و تاریکی نمی توانست تحت هیچ شرایطی او و لشکریانش را از حرکت باز دارد.

موضوع وقتی اهمیت بیشتری می یابد که دریابیم هیچگاه تربیت نیروی جسمانی بدون توجه به تعلیم و تربیت نبوده است و ایرانیان باستان تربیت توامان جسم و روح را مدنظر قرار داده اند. استرابون (مورخ) در این زمینه چنین می نویسد: تربیت اخلاقی و روحی و معنوی در ایرانیان با آموزش نبرد وفعالیت های ورزشی توام بود و ... وی می افزاید: جوانان نیرومند ایران بواسطه راستی که در نتیجه تعالیم عالی قانون خانواده و مدرسه و جامعه به آنها می رسید از هرگونه نقصی مبرا بودند.

دکتر «آدالف راپ» نیزدر کتاب خود موسوم به «مذهب و ایرانیان باستان» توجه توامان به تعلیم و تربیت به همراه پرورش نیروی جسمانی در ایرانیان باستان را یادآوری می نماید. بدین ترتیب ایرانیان قبل از آنکه به مرحله زورمندی وارد شوند به زیور اخلاق و فتوت آراسته می شدند.

در اوستا کتاب مقدس زردشت از قول دوشیزگان ایرانی دعایی با این مضمون آمده است: ای اهورا مزدای بزرگ ما دختران پاک و پاکدامن توایم، به ما همسری عطا کن که نیرومند و قهرمان باشد. همسری که زیبایی او برازنده باشد ودر سراسر زندگی هر دو ما، بتواند معیشت ما و خود و فرزندان خویش را تأمین نماید و به ما اولاد شایسته فکر و قهرمان دهد. همسری عطا فرما که به فهم و حاضر زبان باشد «ایزدهوما» به زنان نیکو پسران قهرمان عطا می فرماید.

خرید فایل

دانلود مقاله بدن‌سازی بانوان

    بدن‌سازی بانوان عنوانی است که برای ورزش بدن‌سازی در رده بانوان به‌کار می‌رود. در بدن‌سازی بانوان مسابقه تناسب‌اندام و فیگور محبوبیت بیشتری نسبت به مسابقه پرورش‌اندام بانوان دارد چراکه در آن حجم عضلانی بیشتر اهمیت ندارد و تناسب‌اندام در یک حجم متعارف (همانند بدن راشل مک‌لیش) مدنظر قرار گرفته می‌شود، همچنین این مسابقات بعضاً دارای آیتم‌های ایروبیک می‌باشند و زیبایی چهره نیز در آن تاثیر گذار است.   تاریخچه مسابقاتاولین قهرمانی زیبای‌اندام بانوان آمریکا در سال ۱۹۸۷ میلادی در شهر کانتون ایالت اوهایو توسط هنری مک‌جی برگزار شد که عموماً اولین مسابقه بدن‌سازی بانوان درنظر گرفته می‌شود و در آن شرکت کنندگان تنها براساس عضلانی بودن قضاوت می‌شدند. در سال ۱۹۸۰ میلادی اولین مسابقه بانوی المپیا برگزا ...

دانلود تحقیق آماده با عنوان پوشش بانوان و نقش آن در زندگی اجتماعی - word

  عنوان: پوشش بانوان و نقش آن در زندگی اجتماعی   با فرمت قابل ویرایش word تعداد صفحات:  70 صفحه تکه های از متن به عنوان نمونه :   فهرست مطالب عنوان                                                                                                          ...

طرح لایه باز تابلو خیاطی بانوان و پوشاک زنانه

طرح لایه باز تابلو خیاطی بانوان و پوشاک زنانه کاملا لایه باز شامل بیست لایه قابل ویرایش قابل استفاده برای کارت ویزیت،بنر،بیلبرد،تراکت و ... ...

کتاب آرایش و زیبایی بانوان

کتاب الکترونیکی زیبایی و آرایش بانوان فهرست مطالب این کتاب : ۱۰ اشتباه در ظاهر شما ۱۰ اشتباه رایج آقایون در مد ۱۰ فرمان برای فرار از حساسیت به لوازم آرایشی ۲۰ نکته که برای زیبایی باید از آنها اجتناب کرد ۳ اشتباه رایج در خرید لوازم آرایشی ۴ وضعیت قرمز در آرایشگاه ۵ راز زیبایی ۶ گام به سوی داشتن ابروانی زیبا و فوق العاده ۷ ترفند آرایشی برای جوانتر نمایان شدن ۷ نکته مهم در رابطه با آرایش و لوازم آرایشی ۷نکته ساده اما کلیدی ۸ توصیه بر ...

پایان نامه کارشناسی تربیت بدنی - مجموعه ورزشی تفریحی بانوان - با فرمت word

فصل اول : مقدمه تاریخ ورزش در ایران ورزش در ایران باستان. ورزش در ایران قدیم. ورزش در ایران معاصر. ورزش در ایران باستان با انکه از تاریخ باستان و بخصوص ورزش و تربیت بدنی در آن زمان کمتر اطلاعاتی در دست ا ست ولی شواهدی موجود است که نشاندهندۀ آن است که ایرانیان باستان به تربیت بدنی همراه با پرورش فکری و روحی توجه فراوانی داشته اند. ایرانیان که آریائیهای کوچ کرده و مهاجر به سرزمین ایران در حد فاصل دریای خزر در شمال و خلیج فارس در جنوب بودند وبرای بدست آوردن سرزمین خود و حفظ گسترش و کشور ...

آثار حقوقی ازدواج غیر قانونی بانوان ایرانی با اتباع خارجی بر فرزندان آنان

آثار حقوقی ازدواج غیر قانونی بانوان ایرانی با اتباع خارجی بر فرزندان آنان به صورت ورد ودر132صفحه چکیده مسئله کودکان بی هویت که حاصل نکاح مردان مسلمان خارجی با زنان ایرانی است سال ها است که تبدیل به یک معضل اجتماعی شده است. این کودکان از حقوق اولیه خود محرومند و ناخواسته مورد ظلم واقع می شوند. اعطای تابعیت ایرانی به کودکانی که از مادر ایرانی و در خاک ایران متولد شده اند امکان پذیر نیست و اصول و قواعد ناظر بر مقوله تابعیت مانع از ایرانی شناخته شدن آنها است. این پژوهش به بررسی موضوع از منظر حقوق کودک و همچنین حقوق زن که نقش مادر را داراست می پردازد تا مشخص کند که آیا ظرفیت های قانونی موجود مشکل تابعیت فرزندان حاصل از ازدواج زنان ایرانی با مردان خارجی را حل می کند؟ یا اینکه می توان به تبعیت از مادر، که نه ماه جنین این کودک را در رحم خود پرورانده است ، به کودک او تابعیت ایران را داد. این ...

تحقق در مورد زبان ورزش بانوان

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب *   فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت )    تعداد صفحه6   فهرست مطالب     تاریخچه ورزش بانوان این موضوع نیاز به نقل قول افزایشی برای تحقیق و شناسایی دارد. لطفاً کمک کنید برای ثابت کردن این موضوع بوسیله ی اضافه کردن منابع قابل اطمینان موضوعات بدون سرچشمه و منبع می توانند به سادگی از بین بروند. ورزش بانوان: شامل رقابت آماتور و حرفه ای در تمامی ورزش هاست. دخالت جنس مونث (بانوان) در ورزش ها شامل ورزش رزمانتیک در بیست کشور می باشد مخصوصاً در قسمت پایانی، بازتاب تغییرات در جامعه ی مدرن که به برابری جنس ها اهمیت می دهند. در میان مراحل مشارکت و ارزیابی عملکرد همچنان تغییرات بزرگی توسط کشور و ورزش انجام می شود، ورزش بانون پذیرش پهناوری در سراسر دنیا دارد. در نمونه های کم ( موارد کمتر) همانند تنیس و بدن سازی ...