دانلودمقاله بررسی تاثیر موسیقی بر بهداشت روانی جوانان

          چکیده در هر موجود زنده، سلامتی وضعیتی است که در آن، بین ورود و خروج انرژی و موادی که برای رشد بدن لازم می‌باشد، تعادل برقرار است. منظور از سلامتی، داشتن دورنمای مثبت برای بیشتر زنده ماندن است. در مخلوقاتی همچون انسان، این واژه معنای گسترده‌تری دارد. سازمان بهداشت جهانی سلامتی را این گونه تعریف می‌کند: آرامش جسمی، ذهنی و اجتماعی و تنها به عدم وجود بیماری یا نبود ضعف و سستی مربوط نمی‌شود.افسردگی را میتوان یک فریاد دانست، پیامی که به ما می گوید که حوزهای از زندگی مان را نادیده گرفته ایم. افسردگی یا احساس یاس و ناامیدی تجربه ای درد آور است که پیر و جوان و فقیر و غنی را نمی شناسد. افسردگی را سرماخوردگی شایع روان نامیده اند که چه در تجارب بحرانی و چه در مواقعی که اشخاص با بحرانی روبرو نیستند گریبانگیر افراد میشود بسیاری از اشخاص در مورد ا ...

دانلودمقاله ورزش برای جوانان و نوجوانان

      با توجه گسترش روز افزون کمی و کیفی ورزش کشور و نقش اساسی پزشکی ورزشی در سلامت و افزایش کارآیی ورزشکاران و دیگر افراد جامعه ، نیاز به این علم هر روز بیشتر احساس می شود. با این وجود پزشکی ورزش از محدود رشته هایی است که تا کنون کمتر به آن پرداخته شده است .نقش ورزش در زندگی افراد و همچنین پویایی و سلامت جامعه برهمگان مشخص است لکن ورزش در کشور ما به صورت سنتی دنبال شده و تمام تلاشهایی نیز که در جهت حرفه ای شدن آن صورت گرفته نتوانسته است تاثیرات مثبت خود را ایفا کند . تغذیه ورزشی مواد مغذی مورد نیاز بدن :کربوهیدرات : اولین منبع انرژی در یک فعالیت ورزشی شدید کربوهیدرات ها هستند و سوخت عضلات و مغز نیز کربوهیدراتها می باشد حدود 60 درصد انرژی مورد نیاز روزانه (6تا10 گرم کربوهیدرات به ازای هرکیلو گرم وزن بدن ) باید از نشاسته و غذاهای پر کربوهیدرات مثل میوه ها ، سبزیها ، نان و ...

پروژه جوانان از نگاه روان شناسی. doc

              نوع فایل: word قابل ویرایش 50 صفحه   مقدمه:  (یکی ازوظایف مهم درتعلیم وتربیت یک نسل، یاری دادن آن برای یافتن هویت خویش است . روان شناسان، دوره نوجوانی یعنی حد فاصل بین 13 تا 18 سالگی را دوره حساسی برای یافتن هویت می دانند.درصورتی که نوجوان بتواند دراین مدت برای خویش تصویری رضایت بخش وامید آفرین بدست آورد، مراحل بعدی زندگی را با تعادل، پرشور وپرتحرک آغاز خواهد کرد. نوجوان درچنین وضعیتی قدم دردوره های جهانی خواهدگذاشت، به گونه ای که می داند چه   می خواهد ومی داند که چه راهی پیش رو دارد وچه باید بخواهد. درصورت تحقق ناپذیری این هویت ، نوجوان دچار‹‹ آشفتگی نقش ›› خواهد شد. یعنی درمورد خود ونحوه رفتاری که  می بایدداشته باشد ، دچار تردیدی می شود.درچنین صورتی، انتخاب یک الگوی مشخص برای او مشکل ...

دانلودمقاله بررسی رابطه بین هوش هیجانی و سلامت عمومی در بین جوانان

بررسی رابطه بین هوش هیجانی و سلامت عمومی در بین جوانان سنی 20 ساله مقدمه انسان ها از نظر سطح پایداری انگیختگی و واکنش پذیری نسبت به محرک های محیطی، تفاوت دارند. منظور از سطح پایه انگیختگی این است که یک نفر بدون تحریک بیرونی چقدر برانگیختگی است. واکنش پذیری به واکنش انگیختگی فرد هنگام قرار گرفتن در معرض تحریک بیرونی، اشاره دارد. هیجان خواهی و هوتن هیجانی نوعی صفت شخصیت است که با انگیختگی و واکنش پذیری ارتباط دارد. فرد زیاد هیجان خواه، تحریک بیرونی مداوم مغز را ترجیح می دهد. از کارهای تکراری کسل می شود و همواره در جستجوی راه های برای افزایش دادن انگیختگی از طریق تجربیات هیجان انگیزاست. فرد کم هیجان خواه، تحریک مغزی کمتری را ترجیح می دهد و کارهای تکراری را نسبتاً خوب تحمل می کند هیجان خواهی به این صورت تعریف می شود و هوش هیجانی هم عبارتند از : جستجو کردن هیجانها و تجربیات متنوع، تازه و پرشو ...

پایان نامه بررسی وظایف و کارکرد سازمان ملی جوانان در ارتباط با (NGOS) در ایران (سازمان های غیر دولتی جوانان)

فایل : word قابل ویرایش و آماده چاپ تعداد صفحه :251 چکیده : خلاصه پژوهش : اقدام به پژوهشی برای فراهم ساختن و ارائه اطلاعات پایه در مورد سازمان های غیردولتی( NGOS ) و برای آگاهی نسبت به این سازمان ها ضروری است . در این پژوهش سعی بر آن است که درک و فهمی از ماهیّت سازمان های غیردولتی، اندازه ،قلمرو و اهمیت این سازمان ها به دست آوریم. امید است که این تحقیق به پر کردن شکاف در دانش ما دربارۀ سازمان های غیردولتی کمک نماید.   اهداف این پژوهش شامل : 1- شناخت و آگاهی با توانمندی ها و کارکرد سازمان های غیردولتی ( NGOS ) ، در جهت رشد اجتماعی جوامع، همگام با توسعه اجتماعی ،اقتصادی ، فرهنگی و سیاسی در جهان امروزی . 2- آشنایی با وظایف و کارکردهای سازمان ملی جوانان در جهت شکل گیری، رشد و توسعه سازمان های غیردولتی جوانان در ایران .   روش تحقیق : روش تحقیق در این پژوهش، روش اسنادی، ...

مقاله جوانان

              فرمت فایل : WORD (قابل ویرایش)تعداد صفحات:21 فهرست مطالب: عنوان                                        صفحهطلیعه                                            1پیشگفتار                                        3چرا جوانان عزیز             &n ...

پروژه سازمان بین المللی کار دستورالعمل مبارزه بر علیه چالش های ارتقای شغلی جوانان

  فرمت فایل : word(قابل ویرایش)تعداد صفحات:185 فهرست مطالب صفحه- مقدمه 1- فصل 1- اشتغال جوانان: ظرفیت‌های بالقوه و چالش‌ها 31. 1. مرور کلی بر روند‌های بازار کار جوانان 42. 1. ظرفیت بالقوه عظیم و هزینه‌های خیلی زیاد: نیاز برای اقدام 91. 2. 1. هزینه‌های غفلت از اشتغال جوانان 92. 2. 1. مزایای سرمایه گذاری بر روی جوانان 113. 1. چرا جوانان از بازار کار محروم هستند؟ مرور کلی واقعیت‌ها 131.3.1. تقاضای متراکم و رشد اقتصادی 141.3.2. اندازه جوانان مرتبط، حداقل مزدها و حمایت شغلی 151.3.3. تاثیرات دوره‌های کسب و کار 151.3.4. موضوعات قابلیت اشتغال پذیری 164. 1. ایجاد مشاغل دارای کیفیت 171.4.1. تضمین کیفیت مشارکین 201.5. توانا کردن قابلیت اشتغال پذیری 281.6. آسیب پذیری: چرا بعضی از جوانان در مقایسه با دیگران در بازار کار محروم تر هستند؟ تأثیر تبعیض و محرومیت 391. ...

مجموعه ورزشی جوانان

فرمت فایل : word(قابل ویرایش)تعداد صفحات:84     - تاریخچه : الف- هیچ ورزشی در جهان به اهمیت و پرطرفدار بودن ورزش فوتبال نمی رسد و تعداد تماشاگران این رشته نیز با هیچ ورشی قابل مقایسه نیست. در 26 اکتبر 1864 در کشور انگلستان اتحادیه های فوتبال شکل گرفت و به همین جهت انگلیسیها را بوجود آورنده و پایه گذار فوتبال امروزی می دانیم.ب- کارمندان بانک ایران و انگلیس و سفارتخانه ها نخستین تشکیل دهندگان تیم های فوتبال باشگاهی در ایران بودند. در سال 1313 شمسی اولین استادیوم ورزشی به وسیله انجمن تربیت بدنی و پیشاهنگی احداث شد. در سال 1325 شمسی فدراسیون فوتبال ایران تاسیس شد و بعد از عضویت در فدراسیون بین المللی فوتبال، مسابقات داخلی و خارجی زیادی برای بالا بردن کیفیت این ورزش به انجام رسانده است.2-1-4- مشخصات کالبدی1-2-1-4- ابعاد و اندازه هازمین فوتبال باید مستطیل شکل، سطح آن کاملاً هموار بوده ...

دانلود پایان نامه کارشناسی روانشناسی بررسی رابطه افسردگی و وزن در بین جوانان دختر با فرمت ورد

      فصل اول : کلیات تحقیق                                                    7 مقدمه                                                                           &n ...

مقایسه افسردگی در بین افراد ورزشکار و غیر ورزشکار و تاثیر ورزش بر روی جوانان حدود سنی18ساله شهرستان

چکیده فصل اول: کلیات تحقیق مقدمه بیان مسئله سئوال مسئله اهداف تحقیق اهمیت و ضرورت تحقیق فرضیه تحقیق واژه ها ومفاهیم تعاریف عملیاتی و نظری واژه ها و مفاهیم فصل دوم: مبانی نظری و پیشینه تحقیق روانشناسی در ورزش  روانشناسی ورزشی مرکز روانشناسی ورزشی آمادگی روانی چیست؟ ضرورت آمادگی روانی تاثیر ورزش در کاهش افسردگی علایم افسردگی کدامند؟ تعریف افسردگی شکل گیری افسردگی درجریان تحول افسردگی های نوجوانی واکنش اضطرابی افسرده وار افسردگی مبتنی بر احساس کهتری افسردگی مبتنی بر احساس رها شدگی افسردگی مالیخولیا یی معادلهای افسرده وار فراوانی افسردگی در خلال تحول طبقه بندی اختلالهای خلقی ضوابط تشخیص اختلالهای افسردگی (افسردگی یک قطبی) فصل سوم: روش تحقیق جامعه مورد مطالعه حجم نمونه روش نمونه گیری ابزار اندازه گیری در تحقیق طرح تحقیق روش جمع آوری مربوط به فرضیه ها ...