دانلود مقاله درباره آسیب های زانو در ورزش رشته تربیت بدنی

مقاله ای از رشته تربیت بدنی درباره آسیب های زانو در ورزش را برای شما دوستان محترم آماده دانلود کرده ایم. این روزها آسیب های زانو در میان فوتبالیستهای جوان ایرانی بیداد می کند و روزی نیست که در تمرینات تیمی و یا مسابقات باشگاهی و ملی بازیکنی در معرض این آسیب دیدگی قرار نگرفته باشد بطوری که به کابوسی برای جوانان تبدیل شده است. در مقاله ذیل ضمن معرفی آناتومی زانو و رباط ها و لیگامنت های مربوطه سعی شده ضمن معرفی انواع آسیب دیدگی نحوه مقابله با آنها نیز توضیح داده شود. برای خرید و دانلود این محصول لطفا به انتهای همین صفحه مراجعه بفرمایید   دانلود مقاله درباره آسیب های زانو در ورزش رشته تربیت بدنی www.dlbartar.com/مقاله-درباره-آسیب-های-زانو/ ۲۵ مرداد ۱۳۹۴ ه‍.ش. - مقاله ای از رشته تربیت بدنی درباره آسیب های زانو در ورزش را برای شما دوستان محترم آماده دانلود کرده ایم. این روزها آسیب ها ...

دانلود مقاله بررسی ورزش حرفه ای و آماتور

    مقدمهورزش شامل فعالیت هر کس با یک منظور و در محیطی متفاوت از محیط روزانه برای مسابقه، لذت بردن ، برای کسب برتری، برای پیشرفت مهارت یا ترکیبی از تعدادی از این هاست. تفاوت منظور همراه با در نظر گرفتن مهارت فرد یا گروه یا دلیری علامت مشخصه ورزش است. بنابر این پریدن از روی یک مانع در مقابل دیدگان هزاران نفر در یک میدان سر پوشیده ورزش است در حالی که پریدن از روی یک چشمه هنگام پیاده روی در روستا فقط تلاش برای خیس نشدن پای فرد است. انواع مختلفی از ورزش وجود دارند و انسان ها قسمت مهمی از وقت، پولو دلبستگی خود را نه فقط به عنوان شرکت کننده بلکه به عنوان تماشاگر به آن ها اختصاص می دهند . ورزش امروزه در جهان به وسیله ای مبدل شده که انسان ها را با هم متحد و آشنا کرده و بین آن ها پیوند اخوت و برادری برقرار می کند و مهمترین هدف و وظیفه ورزش همین است ایجاد مودت و دوستی بین ورزش کاران که ه ...

دانلود مقاله فواید ورزش درمانی در درمان کمردرد

    ورزش درمانی باعث درمان انواع مختلف کمردرد می شود ورزش تاثیرات مختلفی روی اعضاء بدن می گذارد که این تاثیرات دارای فواید درمانی زیادی هستند و به این شکل باعث درمان علتهای اصلی کمردرد می گردداکنون به تعدادی از تاثیرات درمانی ورزش اشاره میکنیم1_ ورزش منظم، باعث کاهش وزن افراد چاق و رسیدن به وزن متناسب می شود این موضوع فشار وارد بر کمر را کم کرده و باعث درمان کمردردهایی میشود که به خاطر اضافه وزن ایجاد شده اند2_ ورزش باعث بیشتر شدن انعطاف بدنی می گردد انعطاف بدنی ، توانایی حرکات در جهات مختلف را افزایش می دهد و کمردر های حاصل از خشکی کمر را درمان می کند3_ به وسیله ی ورزشهای مخصوص می توان عضلات شکم و کمر را تقویت کرد عضلات قوی از ستون فقرات محافظت می کنند و از آسیب دیدگی آن جلوگیری می نمایند عظلات نیرومند می توانند از دیسکهای آسیب دیده حفاظت کنند و کمردردهای حاصل از صدمات دیسک را ...

دانلود پایان نامه بررسی تاثیر زنگ ورزش بر روی سلامت روانی دانش آموزان ابتدایی - word

  موضوع پایان نامه: بررسی تاثیر زنگ ورزش بر روی سلامت روانی دانش آموزان مقطع پنجم ابتدایی   با فرمت قابل ویرایش word تعداد صفحات: 97  صفحه تکه های از متن به عنوان نمونه :   عنوان                                                                                   صفحه چکیده                & ...

مقاله ورزش وبیماری ها

            فرمت فایل : word  (قابل ویرایش) تعداد صفحات :15 فهرست مطالب : ورزش و بیماری های ریوی و قلبی ورزش و بیماری های انسداد ریوی برنامه های ورزشی برای بیماران ریوی بیماری های قلبی و ورزش تنگی نفس کوششی ارتوپنه یا تنگی نفس در حالت درازکشیده تمرین ایستادن : فیزیوتراپی : ضایعات ناقص نخاع ورزش : دستگاههای کمک تنفسی : توضیحات تعداد زیادی از افراد جامعه از بیماری های مزمنی مانند دیابت، آسم، بیماری های قلبی – عروقی و … که گاه سال های متمادی طول می کشد، رنج می برند. فعالیت فیزیکی و ورزش می تواند نقش بسیار مهمی را در زندگی و بهبود وضعیت بالینی این افراد داشته باشد و احساس خوبی از حفظ سلامتی را در آنها ایجاد کند. در برخی موارد حتی ورزش می تواند، موجب تأخیر در پیشرفت این بیماری های زمینه ای شو د. ...

مقاله ورزش بد مینتون

            فرمت فایل : word  (قابل ویرایش) تعداد صفحات :8 فهرست مطالب : آشنایی با ورزش بدمینتون نام«jeu de Volant» توضیح رشته‌های آتن ۲۰۰۴ شامل رشته‌های زیر می‌باشد : • انفرادی مردان • انفرادی زنان • دوبله مردان • دوبله زنان • دوبله میکس(مردان و زنان) تاریخچه توضیخات تاریخچه و ریشه بازی «بدمینتون» امروزی از کشور هندوستان آغاز شده‌است، از بازی که آنها به نام پونا انجام می‌دادند. این بازی که رقابتی زیبا بود توسط افسران ارتش انگلیس، ازهندوستان به کشورشان انتقال داده شد. اما پیش از پرداختن به بازی کنونی بدمینتون نخست باید پرسید: «بازی که آن را پونا نامیدند خود چگونه و در میان چه کسانی انجام می‌شد؟» بازی کودکانه : بازی «پونا» از بازی‌ها ...

مقاله فوائد ورزش

            فرمت فایل : word  (قابل ویرایش) تعداد صفحات :21 فهرست مطالب : فوائد ورزش چیست؟ فوائد دال بر صحت و سلامتی ورزش خطر و شدت ابتلا به بیماری دیابت غیر ارثی را کاهش می دهد ایمنی و مصونیت بدن را افزایش می دهد میزان کلسترول خون را می کاهد بنیه شما را تقویت می کند قلبی سالم برای شما می سازد روند پیری را کند می نماید طول عمر را افزایش می دهد عضلات را می سازد ورزش همچنین استخوان سازی هم می کند حوصله و اخلاق شما را بهبود می بخشد مغز را به فعالیت وامی دارد وضعیت مزاجی شما را بهبود می بخشد خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد اصول انجام فعالیتهای ورزشی تمرین های بدن سازی : فاصله روز های تمرین را رعایت کنید پیروی از شکل و فرم صحیح توضیحات ورزش به شما کمک خواهد کرد تا چربی از دست داده و لاغر شوید. اما باید دلایل مهم بیشتری برای ورزش کردن وجو ...

مقاله ورزش بسکتبال

            فرمت فایل : word  (قابل ویرایش) تعداد صفحات :11 فهرست مطالب : تاریخچة مختصر پیدایش ورزش بسکتبال آموزش بسکتبال 1- حرکت های مقدماتی با پایه 2- تاکتیک های مرسوم و نیز جدید در بسکتبال 3- آشنایی با قوانین بین المللی 4- آشنایی با احکام و مقررات داوری بسکتبال حرکت های مقدماتی در بسکتبال پاس دو دست از سینه تمرین پاس بیس بالی پاس هندلاف : پاس هوک دریپل دریپل کوتاه تمرینات دریپل دریپل کراوس دریپل از پشت شوت شوت دو دست شوت جفت تمرینات پاس ستاره ای : پاس و تعویض مکان توضیحات در مورد پیدایش و ابداع ورزش بسکتبال اطلاع دقیق و مستندی در دست نیست . به جز چند مورد تقریبی در مکزیک در حدود قرن شانزدهم میلادی نشانه هایی زیادی از این ورزش که تشابه زیادی به بسکتبال امروزین داشت به وجود آمده بود . که دو سبد یا حلقة سنگین و یکتوپ ابتدایی بود . ...

دانلود مقاله روانشناسی در ورزش

    در روانشناسی ورزشی مراحل روانی و روحی استعمال‌ میشود که به ما راهنمایی و مجموعه دستورالعمل قابل لمس ارائه میدهد که چطور ما در موقعیتهای رقابتی و مسابقه بهترین استراتژیهای روحی را به دست بیاریم. ما در این بخش در طول زمان در بخش های مختلف به مربی هایی که رسیدگی به ورزشکنان میکنند تکنیکهایی را آموزش میدهیم که بتوانند با کمک این علم تیم ها و ورزشکنان تکی را آموزش و تمرین دهند. استراتژیهای ارطباتی ویژه ورزش کاران و متخصصین را به طور ظاهری تدریس میدهدروانشناس ورزشی نه فقط برای یک مسابقه تعلیم میدهد بلکه برای همه موقعیتها و خواستهای زندگی هیجان و استرس در ورزش و رفع آن با ورزش.در دنیای امروز دانستن راه و روش زندگی و پیشرفت عملاً بدون استرس امکان پذیر نیست و در بین جوامع بشر بصورت قانون درآمده است.ترس و هیجان استرسآیا استرس منفی ، مثبت ، یا هر دو آن است؟ ترس و هیجان و استرس چه ...

دانلود مقاله اهمیت و تاثیر ورزش در نشاط و موفقیت

      امروزه ورزش یکی از اموری است که به عناوین مختلف در جهان مطرح شده و گروه زیادی به اشکال گوناگون با آن سرو کار دارند. برخی از مردم، ورزشکار حرفه ای اند و گروهی ورزشکار آماتور . گروهی طرفدار و علاقه مند به ورزش و دیدن برنامه ها، مسابقات و نمایش های ورزشی بوده، وعده ای نیز از راه ورزش امور زندگی خویش را می گذرانند.   وزارتخانه ها و ادارات ورزشی فراوانی تاسیس شده و مخارج زیادی صرف ورزش ، ساختن استادیوم ها، مجتمع ها و باشگاه های ورزشی و نیز تهیه وسائل و لباس های ورزشی و یا تماشای مسابقات ورزشی می شود. بخش های قابل توجهی از برنامه های تلویزیون ، رادیو ، مجلات و سایر رسانه های گروهی، به ورزشی و اخبار ورزشی اختصاص دارد و خلاصه ورزش یکی از اموری است که در جهان به صورت جدّی مطرح بوده و از جهات مختلف دارای اهمیت می باشد، از جمله: • امروزه یکی از مشکلات جامعه بشری، مسا ...