- تندرستی و نیرو و آسوده خاطری و جوانی و نشاط را فراموش مکن و با استفاده از این نعمت بزرگ آخرت را بطلب.(حضرت علی (ع))2- گذشت و بخشش، زکات قدرت است.(حضرت علی (ع))3- اگر مردم در خوراکشان میانهروی میکردند، بدنهایشان مقاوم و معتدل میشد.(حضرت رضا (ع))4- همانطور که مردان در مسابقات ورزش شرکت میکنند، زنان نیز باید شرکت کنند.(افلاطون)5- ورزش باعث رفع کسالت و سرعت انتقال فهم و نشاط روحی میشود.(خواجه نصیر طوسی)6- ورزش حرکتی است تابع اراده هر کس بتواند با اسلوب صحیح و متناسب با اعتدال مزاجش و در وقت مناسب ورزش کند و از پیشگیری و مداوای بیماریهای مزاجی بینیاز میگردد.(ابن سینا)7- خود را به ورزش عادت دهید که باعث شادابی شما میگردد.(پیامبر اکرم (ص))8- ورزش کردن قبل از غذا مکروه است.(پیامبر اکرم (ص))9- یکی از بهترین سرگرمی ها برای مردم با ایم ...
ادامه مطلب ...