دانلودمقاله نقش ورزش در سلامت جسم

    در مورد تاثیر ورزش در کاهش وزن و افزایش مصرف انرژی، در این مطلب درباره ی چگونگی اثر ورزش در پیشگیری از بیماری ها، عقب انداختن فرآیند پیر شدن و حفظ سلامتی دستگاه های مختلف بدن از جمله سیستم قلب و عروق، تنفس، گوارش، اسکلتی و ایمنی بدن برای شما صحبت می کنیم.1- تقویت سیستم اسکلتی و پیش‌گیری از ابتلا به بیماری پوکی استخوانمشخص شده است که تقویت سیستم اسکلتی بدن و متراکم بودن آن ارتباط مستقیمی با میزان فعالیت بدنی و فشارهای مکانیکی دارد.به طور مثال در فضانوردانی که به مدت طولانی در فضا به سر می‌برند،به دلیل بی‌وزنی و یا در بیماران مزمن که به مدت طولانی بستری شده یا پایشان گچ گرفته شده و تحرکی ندارند، تراکم استخوانی به‌ شدت کاهش یافته و بسیار مستعد شکستگی می‌شود.این همان پدیده ای است که به آن « پوکی استخوان» می گویند و در افراد سالمند به طور شای ...

پایان نامه تأثیر آموزش مهارت های زندگی در سلامت روان افراد

                  فرمت فایل : word   (قابل ویرایش) تعداد صفحات   :72 فهرست مطالب   : مقدمـه  بیـان مسئله و سـؤالات پـژوهش  1. آیا بین افسردگی کسانی که آموزش مهارت زندگی را دیده اند با آن هایی که این آموزش ها را ندیده اند تفاوت وجود دارد ؟ 2. آیا بین شکایات جسمانی کسانی که آموزش مهارت زندگی را دیده اند با آن هایی که این آموزش ها را ندیده اند تفاوت وجود دارد ؟ 3. آیا بین وسواس ـ اجبار کسانی که آموزش مهارت زندگی را دیده اند با آن هایی که این آموزش ها را ندیده اند تفاوت وجود دارد ؟ 4. آیا بین حساسیت در روابط بین فردی کسانی که آموزش مهارت زندگی را دیده اند با آن هایی که این آموزش ها را ندیده اند تفاوت وجود دارد ؟ 5. آیا بین اضطراب کسانی که آموزش مهارت زندگی را دیده اند با آن هایی که این آموزش ها را ندیده اند تفا ...

دانلود پایان نامه کارشناسی بررسی رضایت شغلی و سلامت معلمان و کارکنان مدرسه مقطع ابتدایی با فرمت ورد

مقدمه   بیان مسأله   هدف تحقیق   فرضیات تحقیق   اهمیت و ضرورت تحقیق   پیشینه تحقیق   تعاریف عملیاتی   فصل دوم   مقدمه   تنیدگی حرفه ای   منابع وابسته به محیط کار   تنیدگی حرفه های کنترل و نگهبانی   تنیدگی وابسته به افراط یا تفریط در کار   منابع وابسته به تطبیق فرد با محیط   تنیدگی ارتباطی   الف- مدیران   ب- افراد تابع   سبک مدیریت و روابط انسانی   تامین بهداشت روانی   ویژگی های افرادی که سلامت روانی دارند   عملیاتی که سلامتی روانی را به خطر می اندازد   روابط میان فردی   خستگی ناشی از شغل   فشا رناشی از کار   اهمیت رضایت شغلی   نگرش کلی فرد نسبت به شغلش   فصل سوم   تعریف آمار   جامعه آماری   ر ...

پایان نامه بررسی هوش هیجان در رابطه با سلامت روانی

              فرمت فایل : word  (قابل ویرایش) تعداد صفحات :109 فهرست مطالب : گسترده علمی موضوع مورد پژوهش 1-موضوع پژوهش : 2- ابعاد موضوع پژوهشی : 3- هدف پژوهش : 4- امکان بررسی موضوع اهمیت آن از لحاظ علمی و نظری : 5- سوالهای پژوهش : 6- فرضیه های تحقیق :‌ 6-7-1- متغیر پیش بینی کننده :‌ 7- متغیر پژوهش و تعریف عملیاتی و اطلاعاتی : 7-2- متغیر پیش بینی شونده : 7-3- هوش هیجانی : 7-4- هیجان : 7-5- سلامت روانی : 7-6- علائم جسمانی : تعریف نظری : تعریف عملیات : 7-7- اضطراب و اختلال در خواب : تعریف نظری : تعریف عملیاتی : 8-7- اختلال در کنش اجتماعی : تعریف نظری : تعریف عملیاتی : 9-7- افسردگی شدید یا اساسی : تعریف نظری : تعریف عملیاتی : چکیده فصل : تاریخچة هوش هیجانی : تعریف و پیشینه هوش هیجانی : هوش هیجان و مؤلفه های آن : خود آگاهی : خو ...

پایان نامه بررسی مقایسه ای سلامت روانی بین سالمندان ساکن خانه سالمندان و سالمندان ساکن در منزل در شهرهای گرگان و بستک

              فرمت فایل : word   (قابل ویرایش) تعداد صفحات   :54 فهرست مطالب   : فصل اول (مقدمه)  بیان مسأله:  اهداف تحقیق:  سوالات پژوهش:  مفاهیم و متغیرهای بکار رفته در پژوهش:  مفاهیم به کار رفته در پرسشنامه سلامت روان GHQ  – 28 :  فصل دوم  پیشینه تحقیق مقدمه:  پیشینه نظری  مفهوم سلامت روان شناختی یا سلامت روان  مفهوم سلامت روان در نظریه های روانکاوی:  دیدگاه فروید (1856) در ارتباط با سلامت  روان:  مفهوم سلامت روان در نظریه روانی اجتماعی و  زیستی آدلر (1870) نظریه اریکسون (1963) در ارتباط با سلامت : نظریه کورت لوین )1890( در ارتباط با سلامت  روان:  نظریه کارل راجرز (1902) در ارتباط با سلامت  روان:  مفهوم سالم ...

پایان نامه بررسی سلامت عمومی و رضایت شغلی در کارشناسان مرکز بهمن موتور

پایان نامه بررسی سلامت عمومی و رضایت شغلی در کارشناسان مرکز بهمن موتور می 4, 2015/ دانلود متن کامل پایان نامه بررسی سلامت عمومی و رضایت شغلی در کارشناسان مرکز بهمن موتور  با فرمت ورد  word  پااین نامه رشته مدیریت   تکه هایی از متن به عنوان نمونه : (ممکن است هنگام انتقال از فایل ورد به داخل سایت بعضی متون به هم بریزد یا بعضی نمادها و اشکال درج نشود ولی در فایل دانلودی همه چیز مرتب و کامل است)     موضوع : بررسی سلامت عمومی و رضایت شغلی در کارشناسان مرکز بهمن موتور   بخش اول : مقدمه به اعتقاد بسیاری از دانشمندان علوم رفتاری،‌ سازمانها وجه انکارناپذیر دنیای نوین امروز را تشکیل می‌دهند، ماهیت جوامع توسط سازمانها شکل گرفته و آنها نیز به نوبه خود به وسیله دنیای پیرامون و روابط موجود در آن شکل می‌گیرد. گر چه سازمانها به شکلهای مختلف ...

دانلود پاورپوینت فعالیت بدنی و سلامت - 42 اسلاید

          نمونه ای از اسلایدهای این پاورپوینت را در زیر می بینید: اهداف آموزشی: § تشویق دانش آموزان و دانشجویان به فعالیت بدنی بیشتر § شناخت ورزش و اثرات آن بر پیشگیری از بیماری ها § ارائه مثال هایی از فعالیت بدنی ساده و با شدت متوسط § تشویق به فعالیت بدنی منظم در کشورهای در حال            توسعه به ویژه برای زنان § تشویق به تناسب بدنی در افراد دارای معلولیت فیزیکی § ایجاد یک المپیک فعالیت بدنی و سلامت با Supercourse !   برای دانلود کل پاپورپوینت از لینک زیر استفاده کنید:   ...

دانلودمقاله بررسی مقایسه ای سلامت روانی بین سالمندان ساکن خانه سالمندان

بررسی مقایسه ای سلامت روانی بین سالمندان ساکن خانه سالمندان و سالمندان ساکن در منزل در شهرهای گرگان ترقی و پویایی و اعتلای هر جامعه ای جز در داشتن عناصر و اعضایی سالم و کارآمد در آن اجتماع نمی باشد افرادی که علاوه بر وضعیت جسمانی مناسب از لحاظ وضعیت روحی و روانی نیز در حد متعادل و مطلوبی باشند. بدون تردید تقارن سلامتی جسمانی و روانی اصلی ترین نتیجه اش داشتن جامعه ای شکوفا و با آتیه است. سلامت روانی مقوله ای بسیار حائز اهمیت است چرا که تأثیر روح و روان بر عملکرد جسمانی بر هیچ کس پوشیده نیست. در این راه بزرگان مذهبی ما و همچنین دانشمندان علوم پزشکی از دیر باز بر مبحث سلامت روان تأکید داشته اند. مولوی علیه الرحمه می فرماید: تن ز جان و جان ز تن مستور نیست لیک کس را دید جان دستور نیست لذا پرداختن به این بحث به دلیل اهمیتش لازم و ضروری می باشد. حداقل دانستن وضع موجود یک جامعه از لحاظ سلامت روان ...

دانلود مقاله رابطۀ حمایت اجتماعی با سلامت روانی در بین دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی

    مقدمه : از ویژگی ها و خصوصیات دائمی و فطری بشر نیازمند بودن موجود انسانی است، از ابتدای توّلد، نیاز به مراقبت، نیاز بهداشت، نیاز به امنیت و در کودکی و نوجوانی، نیاز به آموزش و نیاز به تربیت و نیاز به تغذیه نیاز به ورزش و حرکات و در جوانی نیاز به ازدواج، استقلال، شغل از جمله از مهمترین نیازهای ذکر شده تا اواخر دوره جوانی است. امّا آنچه امروزه بخصوص در نظام های سیستمی و سازمانی و متمرکز ضرورت دارد. حمایت های اجتماعی و سیاسی و ... است. که جوانان و افراد سخت به آن نیاز دارند. اگر دانشجو درس می خواند، اگر دانشجو صاحب فکر و ایده ای است یا اگر دانشجویی درصدد انتقاد سازنده است، اگر دانشجویی از سبک و شیوه درسی اسنادی به هر؟ دلیل گریزان است اگر دانشجویی به سیستم آموزشی انتقاد دارد و اگر دانشجویی در نوع روابط سازمانی اشکال می گیرد، باید مورد حمایت و پشتیبانی قرار گیرد. تا ضمن ابراز ...

دانلود مقاله بررسی تفاوت سلامت روانی زنان شاغل و زنان خانه دار

      موضوع بحث پژوهش حاضر، بررسی سلامت روانی در بین زنان شاغل و خانه دار است.این بررسی با استفاده از روش تصادفی صورت پذیرفته است.جامعه آماری پژوهش حاضر از زنان شاغل و خانه دار شهرستان ابهر تشکیل می دهد.نمونه آماری پژوهش حاضر عبارتند از 30 نفر از زنان شهرستان ابهر که 15 نفر از آنها شاغل و 15 نفر از آنها را زنان خانه دار تشکیل می دهد.همچنین به منظور بررسی تفاوت سلامت روانی از طریق پرسشنامه (scl90) بوده و برای اثبات یا رد فرضیه از مجذور کا ( ) استفاده شده است.و در فصل چهارم از داده ها تجزیه و تحلیل به عمل آمده است و فصل پنجم به نتیجه گیری تحقق حاضر می پردازد و در خاتمه یاد آور می شود که روان شناسی همانند سایر علوم، زبان و ادبیات خاص خود را دارد که خواننده باید به تدریج با آن آشنا شود. بنابراین حفظ و امانت در سبک ساده نگارش حمل به داستانی بودن مطالب نگردد. امید آنکه این مطال ...