تاثیر زمان تمرین ( صبح و عصر ) بر تغییرات برخی ایمونوگلوبولینهای سرم و پاسخ هورمونهای کورتیزول و تستوسترون دانشجویان مرد ورزشکار

فرمت فایل : word(قابل ویرایش)تعداد صفحات120     چکیده : هدف این مقاله بررسی تاثیر یک برنامه دوی تداومی فزاینده و نیز زمان تمرین صبح هنگام و عصر هنگام بر تغییرات ایمونوگلوبولینهای سرم شامل IgM,IgG و IgA و پاسخ هورمونهای تستوسترون و کورتیزول بوده است. بدین منظور 28 دانشجوی پسر به صورت هدفمند انتخاب و به شکل تصادفی در دو گـــــــروه قرار گرفتند: گــــــروه تمرینی صبح ) 14 = n ، وزن = 8/9 ± 2/68 کیلوگـــرم ، سن = 16/1± 5/19 سال و زمان تمرین = 30 : 7 دقیقه ) و گروه تمرینی عصر ( 14 = n ، وزن = 4/8 ± 8/63 کیلوگرم ، سن = 24/1±. 8/19 سال و زمان تمرین ± 30 : 16 دقیقه ) . آزمودنیها به مدت 2 ماه ( 16 جلسه ) تحت یک برنامه دوی تداومی فزاینده با شدت ضربان قلب معین قرار گرفتند . برای اندازه گیری ایمونوگلوبولینهای سرم و هورمونهای کورتیزول و تستوسترون ، نمونه خو ...

تمرین های کنترلر پیش بین بهمراه مقاله شبیه سازی شده با داده های عددی منایب برای کنترل پیش بین

تمرین های کنترلر پیش بین بهمراه مقاله شبیه سازی شده با داده های عددی منایب برای کنترل پیش بین باا امکان تغییر سیستم مورد نظر می توانیم براحتی برای هر سیستمی کنترلر پیش بین طراحی نمود. telegram.me/matlab nevisan   فروش پروژه ها و پایان نامه های آماده ارایه رشته های با نرم افرار مهندسی MATLAB     با 50 درصد تخفیف دانشجویان گرامی کنترل چند متغیره فروش پروژه ها و پایان نامه های رشته های مهندسی در تمامی گرایشات و تمامی مقاطع تحصیلی با نرم افرار مهندسی MATLAB با مقالات شبیه سازی شده و گزارش فارسی در رشته های برق -مکانیک –صنایع- کامپیوتر – هوش مصنوعی و..  در گرایشات  قدرت کنترل مخابرات الکترونیک مهندسی پزشکی کنترل فاری کنترل مدرن الگوریتم های تکاملی شبکه عصبی انفیس غیرخطی و صد ها موضوعات مناسب برای پروژه و پیان نامه کارشناسی،ارشد، ...

دانلود Abs workout PRO v8.6.8 برنامه تمرین ورزشی عضلات شکم

Abs workout اپلیکیشنی ورزشی برای پرورش عضلات 6 تکه شکم است که برای سیستم عامل اندروید منتشر شده است. این برنامه بصورت حرفه ای طراحی شده و مانند یک مربی عمل میکند و به طور کلی در 42 روز یعنی فقط 6 هفته بهترین عظلات شکم را برای شما به ارمغان میآورد. این برنامه با استفاده از 6 حرکت مادر برای شکم به شما کمک میکند تا براحتی عضلات شکم خود را 6 تکه کنید. این برنامه به عنوان یک مربی شخصی استفاده نمیشود و افزاد برای زدن صحیح حرکات باید از مربی فیتنس خود کمک بگیرند . ویژگی های Abs workout PRO: &ndash ...

پاورپوینت تأثیرات متقابل تمرین و رژیم غذایی بر میزان لپتین

دانلود پاورپوینت تاثیرات متقابل تمرین و رژیم غذایی بر میزان لپتین این فایل در قالب پاورپوینت قابل ویرایش، آماده پرینت و ارائه به عنوان پروژه پایانی می باشد قالب: پاورپوینت تعداد اسلاید: 21 ...

پروژه درس روش تحقیق - بررسی تاثیرات دو روش تمرین پلایومتریک و تمرینات با وزنه بر میزان شوت توان انفجاری و سرعت بازیکنان فوتبال

فرمت : word تعداد صفحات : 32 مقدمه : پیشرفتهای روز افزون علوم ورزشی درسالهای اخیر بسیار چشم گیر بوده و آمادگی جسمانی نیز به عنوان بخش مهمی از این علم از تنوع ، تغییر و توسعه به دور نبوده است. بازیکنان فوتبال به قدرت و توان ، دوندگان ماراتن به استقامت ، قهرمانان 100 متر به سرعت و بسیاری از ورزشکاران به انعطاف پذیری ، تعادل و چابکی نیاز دارند. خوشبختانه ، اکنون تجربه مربیان به همراه تحقیقات و مشاهدات آزمایشگاهی و میدانی موجب طراحی برنامه های نظام دار و در نتیجه ، بهبود آمادگی عضلانی شده ...

پایان نامه تاثیر زمان تمرین ورزشکار بر تغییرات برخی ایمونو گلوبولین های سرم

عنوان رساله: تاثیر زمان تمرین ورزشکار (صبح و عصر) بر تغییرات برخی ایمونوگلوبولینهای سرم و پاسخ هورمونهای تستوسترون و کورتیزول دانشجویان مرد چکیده: هدف این پژوهش بررسی تاثیر یک برنامه دوی تداومی فزاینده و نیز زمان تمرین صبح هنگام و عصر هنگام بر تغییرات ایمونوگلوبولینهای سرم شامل IgM,IgG و IgA و پاسخ هورمونهای تستوسترون و کورتیزول بوده است. بدین منظور 28 دانشجوی مرد به صورت هدفمند انتخاب و به شکل تصادفی در دو گـــــــروه قرار گرفتند: گــــــرو ...

کتاب حل تمرین تئوری جامع ماشین های الکتریکی کراوز به زبان انگلیسی

تئوری جامع ماشین های الکتریکی از دروس اصلی کارشناسی ارشد رشته برق قدرت است که در آزمون دکترا نیز سوالاتی زیادی را شامل می گردد. کتاب منبع این درس نوشته پال سی کراوز می باشد که از دانشمندان مطرح حال حاضر رشته برق درجهان است. حل تمرین های این درس می تواند راهگشای دانشجویان کوشای برق می باشد . فایل مذکور شامل کتاب حل تمرین به زبان انگلیسی و بصورت Pdf می باشد. (paul c.krause , solution manual of analysis of electric machinery) ...

بررسی مصرف مکمل کراتین به همراه کاهش بار تمرین بر عملکرد جسمانی و ترکیب بدنی بازیکنان فوتبال

موضوع : بررسی مصرف مکمل کراتین به همراه کاهش بار تمرین بر عملکرد جسمانی و ترکیب بدنی بازیکنان فوتبال ( رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی (بیو مکانیک و حرکات اصللاحی ) (فایل وورد قابل ویرایش) فهرست چکیده هدف از این تحقیق بررسی مصرف مکمل کراتین به همراه کاهش بار تمرین بر عملکرد جسمانی و ترکیب بدنی بازیکنان فوتبال بود. بدین منظور 18 نفر از بازیکنان فوتبال لیگ برتر استان چهارمحال و بختیاری که در دوره آماده سازی ویژه بودند، به صورت هدفمند انتخاب شدند.میانگین سن آزمودنی ها 26/1 ±77/ ...

اثر 8 هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل امگا-3 بر شاخص های التهابی بیماران دیابتی نوع دو

اثر 8 هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل امگا-3 بر شاخص های التهابی بیماران دیابتی نوع دو به صورت ورد ودر116صفحه چکیده هدف از پژوهش حاضر مطالعه اثر مصرف مکمل امگا-3 در یک دوره تمرین هوازی فزاینده بر پاسخ سایتوکاین های پیش التهابی TNF-α ، β1- IL و شاخص مقاومت انسولینی در مردان دیابتی نوع 2 بود. بدین منظور 30 مرد مبتلا به دیابت نوع دو با میانگین سن8/7±75/51 سال، به عنوان آزمودنی های پژوهش به سه گروه مصرف مکمل (10نفر) و گروه تمرین هوازی همراه با مصرف مکمل (نفر10) و گروه کنترل (10 نفر) تقسیم شدند. گروه مصرف مکمل و گروه تمرین هوازی همراه با مصرف مکمل به مدت 8 هفته،3 جلسه در هفته و هر جلسه 40 تا 50 دقیقه به فعالیت هوازی که شامل دویدن بر روی نوارگردان با شدت های فزاینده بود، پرداختند. نمونه های خون جهت انداه گیری میزان سایتوکاین های TNF-α ، β 1-IL به روش الایزا در سه ...

اثر برنامه تمرین پاپ بر شاخص های بدنی و رکورد 100 متر آزاد دختران شناگر 10 تا 14 سال

اثر برنامه تمرین پاپ بر شاخص های بدنی و رکورد 100 متر آزاد دختران شناگر 10 تا 14 سال به صورت ورد ودر96صفحه چکیده هدف: پژوهش حاضر با هدف بررسی اثر برنامه تمرین نیرومند سازی بعد فعالیت (PAP) بر شاخص های بدنی و رکورد 100 متر آزاد دختران شناگر 10 تا 14 سال انجام شده است. روش: بدین منظور، تعداد 24 شناگر دختر در محدودۀ سنی 10 تا 14 سال به تمرینات شنا دعوت شدند. معیار انتخاب این نوجوانان داشتن سابقه حداقل 3 سال تمرین مستمر بود. قد، وزن، توان انفجاری پا، ضخامت چربی زیر پوست و رکورد 100 متر شنای سرعتی به سبک آزاد قبل ازآزمون اندازه گیری شد. سپس شناگران در دو گروه متجانس شده 12 نفری گروه تمرین PAP(سن 34/0±3/12 سال، وزن 69/3±71/46 کیلوگرم، قد 54/2± 156 سانتی متر) و شاهد (سن 43/0±4/12، وزن 81/3±53/47 کیلوگرم، قد 16/3±16/152 سانتی متر) به صورت تصادفی، تقس ...